Curățarea primăverii Herbalism tradițional pentru curățare; Detoxifiere în ierburile Sp Gaia
Gaia Herbs • 8 aprilie 2019
Se poate simți ca noaptea și ziua: modul mai lent de iarnă al zilelor scurte și confortabile se transformă brusc într-o primăvară de oportunitate energizată. Trecerea de la iarnă la primăvară este plăcută, dar poate fi și o ajustare pentru corpul tău. Includerea ierburilor în rutina zilnică poate sprijini schimbările sezoniere și poate profita la maximum de acest pasaj. *
Utilizarea alternativă ierburile, ale căror acțiuni ale plantelor s-au considerat istoric că susțin și trezesc canalele de eliminare ale corpului, facilitează trecerea naturală de la hibernarea somnoroasă a iernii la una de creștere, viață și forță nouă. * Adoptarea unui ciclu de „curățare de primăvară” pe bază de plante pe măsură ce trecem zilele mai calde, mai luminoase și mai lungi pot sprijini starea de bine sezonieră și ajuta la menținerea bunăstării generale. *
Schimburi de sezon: plante și oameni
Pe măsură ce iarna se apropie, frunzele și părțile vegetale deasupra solului se usucă, trimitând nutriție rădăcinilor pentru depozitare, permițând plantelor să supraviețuiască unei ierni aspre. Când vine primăvara, energia rădăcină stocată propulsează o nouă creștere, permițând un alt sezon al vieții. Când oamenii folosesc rădăcini de plante în primăvară, este posibil să intre în acest ciclu natural de reînnoire. Există multe exemple de acest lucru în practicile tradiționale de plante medicinale:
În Rusia, oamenii combină în mod tradițional rădăcina Rhodiola rosea și rădăcina Rhaponticum carthamoides ca suport de detoxifiere a primăverii. * Aceste rădăcini sunt de obicei luate în decoct (lichidul rezultat din concentrarea esenței unei substanțe prin încălzire sau fierbere) sub formă de câteva săptămâni în timpul primăverii. *
Aici, în SUA, medicii eclectici, medici considerați eclectici în sensul că au promovat ceea ce a funcționat cel mai bine pentru pacienții lor, inclusiv suplimente pe bază de plante și homeopatie, au folosit adesea rădăcini precum păpădie, brusture, doc galben și iris pentru sprijinul de curățare de primăvară. * În mod tradițional, se crede că rădăcinile de păpădie sprijină detoxifierea sănătoasă, eliminarea sănătoasă și funcția digestivă. * Rădăcina de brusture este o plantă tradițională alternativă despre care se crede că sprijină reînnoirea primăverii și ajută la menținerea sănătății ficatului, a limfei și a pielii. * Doc galben, cu un conținut natural ridicat de plante - fierul pe bază de plante, este o plantă de curățare de primăvară foarte tradițională, despre care se crede că acționează asupra funcției digestive sănătoase și asupra motilității intestinului. *