Curățarea naturală a corpului funcționează pentru pierderea în greutate Sfaturi pentru slăbit
Cel mai bun mod de a vă menține în formă și de a vă potrivi este să fiți activi, să mergeți, să vă distrați bine cu cei dragi și să mâncați bine. Vă amintiți momentele în care ați putea mânca cât ați dorit și nu ați putut câștiga niciodată o uncie? De când s-au întâmplat două lucruri, am crescut și am încetinit, dar cel mai important hormoni genetici sunt hrăniți sau injectați în alimentele noastre. Odată ce sugarii părăsesc cuibul, este posibil să încetinim. Nu mai sunt prin preajmă cu care să se joace, prietenii lor au plecat și începem să hibernăm.
Merităm cu siguranță că bebelușii au fost amuzanți, dar acum este timpul nostru. Am muncit toată viața și acum este timpul să ne relaxăm. În timp ce deveneai, ai ars între 2000 și 4000 de energie pe zi, iar aportul tău nu părea niciodată suficient pentru a te umple vreodată. Desigur, este posibil să fi fost tocmai cei care nu am reușit în primul rând și am fost îngrășați toată viața, fără speranță reală. Apoi, din nou, ar putea fi ca urmare a faptului că suntem dezosate, da, acesta este răspunsul, suntem dezosate și sunt de așteptat să fie peste greutate.
Sună înfricoșător! Este dificil să accepți cu adevărat, dar dacă lucrezi cu datele, vei vedea că peste 50% dintre noi suntem supraponderali. Mai rău încă, unii dintre copiii noștri care ar trebui să cântărească 60 90 de lire sterline trec acum peste marca de peste 120 de kilograme, la doar 8 ani. O situație tragică pentru oricine din orice țară. Acum spuneți că ați încercat diete de înfometare, alimente pentru reducerea greutății, snack-uri și băuturi și, de asemenea, mâncați și beți potriviți cel puțin pentru o vreme, dar totuși, în ciuda tuturor lacrimilor și a muncii, nimic nu a venit să se împingă înapoi povara pe care ai pierdut-o. Se înrăutățește, pe măsură ce îmbătrânim, membranele din coloana vertebrală se micșorează, așa că pentru cei care aveau cinci metri opt centimetri și greutate primară, brusc vă aflați la cinci metri patru centimetri și mai rău decât erați înainte. Un exemplu bun este într-adevăr un individ care era în armată la vârsta de optsprezece ani, cinci picioare șapte centimetri ar cântări aproximativ 135 pentru greutate mare, până când persoana respectivă are patruzeci și cinci de ani, înălțimea sa poate fi de aproximativ cinci picior de șase centimetri și greutate primară de aproximativ 120 de lire sterline! Practic, asta îi face pe toți din orice națiune să fie obezi până la vârsta de 40 de 45 de ani.