Curățare profundă în timpul sarcinii Curățarea corpului în timpul sarcinii
La fel ca o pasiune bruscă pentru combinațiile de mâncare nebunești, dorința de a parcurge fiecare centimetru al casei este obișnuită în timpul sarcinii. Înainte de a-ți trage mănușile galbene, verifică dosarele și recomandările noastre pentru a afla când să cedezi îndemnurilor de cuibărit și când să lași altcineva curățenia.
La:
Utilizați produse de curățare naturale
Majoritatea produselor de curățat sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii, potrivit Asociației Americane pentru Sarcină. Dacă mirosul unui produs este prea dur sau vă face să vă faceți greață sau dacă soluțiile vă irită pielea, trecerea la o versiune complet naturală vă poate ajuta. Părinții așteptați care sunt îngrijorați de expunerea la substanțe chimice pot prefera, de asemenea, produse de curățare naturale. Detergenții de casă pe bază de oțet sau bicarbonat de sodiu funcționează bine. La magazin, căutați etichete „ecologice” sau „naturale” pentru a găsi produse mai blânde.
Poarta manusi
În general, sistemul dvs. imunitar nu este cel mai puternic în timpul sarcinii. Este posibil să observați că sunteți mai predispus la erori minore sau că iritanții pentru mediu vă deranjează mai mult. Mănușile și/sau o mască de față vă pot proteja pielea de produsele de curățare dure.
Ventila
Deschideți ferestrele sau porniți un ventilator. O gură de aer proaspăt vă va ajuta să vă simțiți mai confortabil și să vă diminuați expunerea la fumurile de curățare. Și dacă decideți cu adevărat de ce aveți nevoie este să ieșiți afară în timp ce partenerul dvs. preia curățenia, continuați și faceți-o!
Nu:
Scrub Mold