Curățare, detoxifiere, eliberare - Importanța curățării energetice la toate nivelurile - InsideOut
De ceva vreme îmi doresc să aduc mai multă conștientizare corpului meu, funcționarea acestuia și modalitățile prin care îl pot hrăni în moduri energizante și plăcute.
După doi copii, corpul meu trimitea semne puternice de oboseală și, în timp ce conduceam activitatea de coaching, facilitare și retragere cu viteză mare, am știut că trebuie să mă asigur că bateriile mele sunt pline cu cel mai bun combustibil posibil pentru a fi în folosul familiei și clienților mei. Nu este totul despre managementul energiei? Iar corpul nu minte niciodată.
Dar, înainte de a lăsa să intre combustibil, mă întrebam ce anume îmi blochează sistemul și ce trebuie eliminat.
Astăzi vă scriu din frumoasa Bavaria germană, unde petrec o săptămână făcând un refugiu medical de sănătate în jurul detoxifierii și curățării sistemului meu la toate nivelurile. Este un loc subtil, liniștit, înconjurat de munți și liniște. În momentul în care am ajuns aici am simțit un impuls energetic instantaneu. Aerul proaspăt și calmul contrastează cu orașele noastre prea poluate și lipite rapid.
Când am fost întrebat care este intenția mea pentru această săptămână, am spus:
„Este timpul să șterg tot ce nu mă servește și să pătrund în Noul și Adevăratul.” Doctorul zâmbi. Exact asta facem aici.
Cred că o compensare holistică la mai multe niveluri simultan.
- Detoxifierea și curățarea corpului este primul portal evident.
- Dar ce zici de o curățare emoțională și mentală?
- Ce zici de împrejurimile tale și de gunoiul energetic din casa ta?
- Și ce despre purificarea conștientă a relațiilor și interacțiunilor cu alte persoane?
Totul este interconectat și este ca și cum ați goli gunoiul murdar care a fost întins de ceva vreme, putând și creând spațiu pentru o nouă adiere de aer proaspătă în toată casa, literar și metaforic.
Corpul tau
Aceasta este casa ta, spațiul tău. Îți iei corpul oriunde te duci. Ca ființă spirituală, vă bazați într-un corp fizic care are nevoie de îngrijire și atenție. În Germania, ei spun: Acasă nu este doar un spațiu. Este un sentiment. Deci, cum te simți în corpul tău fizic?
Când ne uităm la detoxifierea corpului, postul și mai ales postul ceaiului este din ceea ce am cercetat și am învățat aici, în centru, una dintre cele mai bune modalități de a clarifica ceea ce nu aparține.
Înainte de a vă întreba cum să vă hrăniți corpul, este important să aruncați o privire asupra blocajelor care ar putea fi și a ceea ce trebuie să ieșiți.
Învăț aici că intestinul se întâmplă totul și procesele de aici afectează orice alt organ.
În sine, acest lucru nu este nimic nou, deoarece toți ne amintim de lecțiile de biologie de la școală. Cu toate acestea, deseori ignorăm acest organ important, îl suprasolicităm cu mult prea multă hrană și toxine.