Cupe sănătoase de ovăz la cuptor cu lămâie Chia - Cuplul cu mâncare curată

Puncte WW Freestyle 4

Calorii 134 kcal

Aveți nevoie de un mic dejun ușor de pregătit pentru săptămână? Încercați aceste cupe de fulgi de ovăz sănătoase cu lămâie Chia! Sunt perfecte pentru deplasare sau când aveți nevoie de ceva rapid! Această postare este sponsorizată de prietenii mei de la Bob’s Red Mill.

Această postare conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Clic Aici pentru a citi politica mea și mai multe despre linkurile afiliate.

Nu-mi vine să cred că suntem deja la o săptămână în 2018. Anul a început destul de grozav . și în ceea ce mă privește, devine doar mai bun! Săptămâna trecută mi-am anunțat că voi părăsi slujba pentru a-mi continua site-ul web + afacerea ... ceea ce înseamnă MAI MULT mâncare delicioasă + sfaturi sănătoase care îți vin! (Voi scrie mai multe despre asta săptămâna viitoare - așa că stați la curent.)

Chiar dacă rutina mea este pe punctul de a fi complet răsturnată cu capul în jos (cum ar fi salut, NICIODATĂ să-mi scot pijamalele ... Glumesc ... nu chiar?), Știu că unele lucruri nu se vor schimba. Fie că mă îndrept spre serviciu într-un birou, fie că lucrez de pe canapea cu colegul meu uber-drăguț, Ziti - voi continua să-mi pregătesc mesele pentru a rămâne pe drumul cel bun!

Pregătirea meselor a fost ceea ce a schimbat cu adevărat modul în care mă gândeam la alimente și nutriție cu ani în urmă când am început să mănânc mai bine. Întotdeauna am crezut că nu prea am timp să gătesc un mic dejun, prânz și cină hrănitoare în fiecare zi - aș pierde ore în bucătărie!

Am avut dreptate în anumite aspecte ... Nu am 3 ore de petrecut în bucătărie în fiecare zi și chiar și atunci când fac acest lucru cu normă întreagă, știu că nici eu nu o voi face! Realitatea este că majoritatea oamenilor nu au timp liber să stea în bucătărie amestecându-și fulgi de ovăz dimineața sau prăjind cina la perfecțiune noaptea.