Cumpărați beneficii de ceai de măceș, cum să faceți, ceaiuri de plante cu efecte secundare online
Ceaiul de măceș este o infuzie din plante preparată din șolduri, fructul plantei de trandafir. Deși toate speciile de șold sunt utilizate la prepararea ceaiului, cele bogate în vitamina C includ Rosa canina și Rosa rugosa, oferind ceaiului o valoare nutrițională adăugată.
Ceai de măceș
Istorie și origine
Utilizarea șoldului trandafir datează din epoca civilizațiilor chineze și romane, unde decoctul său a fost folosit în scopuri medicinale pentru vindecarea mai multor afecțiuni ale sistemului digestiv și ale rinichilor. În timpul celui de-al doilea război mondial, deoarece importul de citrice a devenit dificil, șoldurile au fost recoltate ca o sursă alternativă de vitamina C.
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de măceș: la ce servește
Sursă bogată de vitamina C
Având un conținut ridicat de vitamina C, cu 50% mai mare decât portocalele, acest ceai de plante ajută la stimularea sistemului nostru imunitar. Ajută chiar organismul să construiască colagen, un element esențial în cadrul oaselor și mușchilor corpului nostru.
Bun pentru pierderea în greutate
Acest ceai are doar 0,7% din valoarea zilnică a zahărului, ajutând la reducerea caloriilor suplimentare, fiind de asemenea o opțiune bună pentru persoanele cu diabet zaharat.
Util pentru tratarea artritei
Fiind o sursă bună de vitamina A și B, acest ceai are anumite proprietăți antiinflamatorii care îl fac util în diminuarea simptomelor gutei și artritei reumatoide, cum ar fi umflarea și durerile articulare. Cercetările au arătat că această infuzie este mai sigură decât medicamentele nesteroidiene utilizate pentru tratarea inflamației, deoarece nu irită tractul digestiv, diminuând riscurile de ulcer.
Într-un studiu realizat în 2007, proprietățile antiinflamatorii ale extractelor de șold au fost confirmate prin prezentarea rezultatelor pozitive pe care le-a oferit pacienților care suferă de dureri articulare [16].
Ajută la digestie
Prezența acidului ascorbic, malic și citric ajută la calmarea stomacului, facilitând, de asemenea, digestia. Luând o ceașcă din acest ceai cu aromă de fructe, vă va ameliora balonarea, crampele stomacale, ulcerele și cistita datorită proprietăților sale antiinflamatorii.
Fructe de măceș
Imagini de ceai de măceș
Proprietăți sedative
Proprietățile sale ușoare sedative și antidepresive ajută la ameliorarea oboselii și a stresului, promovând, de asemenea, un somn adecvat.
Util pentru afecțiunile renale
Ceaiul de măceș și hibiscus poate fi amestecat pentru a trata mai multe afecțiuni ale tractului urinar și ale rinichilor, deoarece ambele acționează ca diuretice ușoare, contribuind la prevenirea retenției de apă.
Benefic pentru frig
Conținutul său bogat de vitamina C îl face util pentru tratarea răcelii și a gripei, dând, de asemenea, ușurare prin eliminarea congestiei mucoase a căilor respiratorii, ajutând la o respirație adecvată. Înainte de debutul iernii, consumul acestui ceai împreună cu semințele sale de trei până la patru ori pe zi timp de cel puțin două săptămâni vă va ține departe de gripă.