Cumin Cian Coriander Fennel Tea Ayur Times
Ceaiul de chimen cu coriandru fenicul este preparat folosind trei ingrediente ca în nume. Aceste trei ingrediente au efecte similare în pierderea în greutate, aciditate, gaze, flatulență și arsuri la stomac.
Cum se face ceai de chimen cu fenicul
Puteți face acest ceai folosind următoarea metodă.
- Luați 1 linguriță de chimen, coriandru și semințe de fenicul.
- Zdrobiți-le pentru a face pulbere și înmuiați această pulbere în două căni de apă caldă timp de cel puțin o oră.
- Acum, fierbeți apa cu aceste trei ingrediente și fierbeți timp de 15 până la 30 de minute. Nu uitați să acoperiți tigaia în timp ce fierbeți amestecul.
- Acum puteți decanta lichidul într-un pahar de ceașcă.
- Lăsați-l să se răcească timp de 5 până la 10 minute.
- Acum, adaugă o linguriță de miere sau zahăr și bea acest ceai cald.
Dacă preparați acest ceai pentru slăbit, vă recomandăm să nu adăugați zahăr sau miere. Va rămâne în calorii scăzute și vă îmbunătățiți metabolismul.
Beneficiile ceaiului de chimen cu fenicul de coriandru
Acest ceai ajută la pierderea în greutate, la scăderea gazelor și a altor probleme abdominale.
Pierdere în greutate
Acest ceai este benefic pentru îmbunătățirea metabolismului în organism. Corectează funcțiile ficatului și crește secreția de bilă, ceea ce induce un metabolism adecvat al grăsimilor.
Toate cele trei ingrediente prezente în acest ceai sunt arzătoare de grăsimi, deci acest ceai are și efecte de reducere a grăsimii acumulate în organism.
În plus, ceaiul are un indice glicemic scăzut, ceea ce reprezintă un beneficiu suplimentar al includerii acestuia în dieta de slăbit.