Cum-a-fi-supraponderal-afectează-coloana vertebrală SnapCrack
Deși s-a dezbătut dacă supraponderalitatea este o cauză directă a durerilor de spate sau un factor care contribuie, există o mulțime de dovezi care sugerează că supraponderalitatea vă poate afecta negativ coloana vertebrală atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
Pentru a afla mai multe despre ce se poate întâmpla cu coloana vertebrală în cazul în care sunteți supraponderal, acest articol detaliază legăturile vitale dintre obezitate și sănătatea precară a coloanei vertebrale.
Cum afectează supraponderalitatea coloanei vertebrale?
A fi supraponderal poate pune presiune pe măduva spinării, ceea ce poate provoca o serie de leziuni care pot duce la simptome, cum ar fi dureri de spate și probleme cu mușchii și articulațiile din jur. Nu numai acest lucru, ci și excesul de greutate pe stomac poate provoca, de asemenea, efecte secundare negative pentru coloana vertebrală, deoarece acest lucru poate pune presiune pe măduva spinării și poate duce la dezaliniere. Nealinierea și problemele conexe, cum ar fi postura slabă, pot provoca o cantitate mare de dureri de spate inferioare pentru cel care suferă.
Apoi, este important să fii conștient de riscuri și cum să te împiedici să devii supraponderal.
Ce probleme de sănătate poate cauza?
Nu numai că presiunea asupra măduvei spinării poate provoca dureri de spate, dar poate duce și la o serie de afecțiuni izolate, care au fiecare simptome și tratamente diferite de care trebuie să fiți conștienți.
De exemplu, presiunea asupra măduvei spinării poate accelera procesul de discuri degenerative în coloana vertebrală și poate duce la slăbirea discurilor dintre vertebre. Nu numai acest lucru, dar supraponderalitatea încurajează și progresul altor afecțiuni legate de vârstă, cum ar fi osteoartrita. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când sunteți supraponderal, cartilajul dintre articulații se uzează mai ușor și circulația în corpul dumneavoastră scade.