Cum vă poate ajuta dieta să vă vindecați acneea Ce spune Ayurveda
Alimente care pot provoca acnee?
Ce să mănânci scapă de cosuri?
Acestea sunt două întrebări, adresate frecvent de tineri. Dar mulți cred că acestea fac parte din schimbările hormonale din organism, deci nu poate exista niciun punct de implicare a alimentelor cu aceste afecțiuni.
Dar când vine vorba de Ayurveda, mâncarea este o parte importantă care afectează foarte repede pielea. Și Ayurveda are un proces complet de gândire despre acest subiect și prea logic.
Ayurveda: Piele și alimente
În ceea ce privește Ayurveda, pielea este un organ capabil. Pielea poartă - emoții precum simțul, atingerea și dragostea. Atingerea în sine schimbă întregul sistem, după cum știm cu toții. Și pe lângă aceste capacități psihologice și neurologice, pielea are și capacitatea de digestie și excreție.
Pitta este un dosha ayurvedic. Pitta decide digestia. Iar unul dintre subtipurile de Pitta rezidă în Skin. Aceasta este bhrajaka Pitta. Acest subtip ajută pielea să absoarbă și să asimileze tot ceea ce se aplică pe piele. Pe lângă aceasta, pielea are și glande sudoripare - care elimină deșeurile.
Deci pielea nu este doar despre cum arătăm. Pielea este un organ complet. Un organ capabil ca multe alte sisteme. Atunci când ceva rău vine în contact cu pielea - intern sau extern - care se va reflecta imediat.
Cum provoacă dieta, cum ar fi acneea? Acest lucru este foarte simplu. Ayurveda este un credincios puternic că orice mănâncă cineva se va reflecta asupra corpului. Iar pielea fiind indicele corpului, se realizează cu ușurință. Așadar, alimentele se reflectă imediat pe piele.
Adevărata problemă cu combinațiile greșite de alimente pentru acnee este că acneea se dezvoltă din interiorul corpului, nu din exterior. Pielea este un organ și este un organ de eliminare. Eliminăm produsele reziduale prin piele, la fel cum pierdem minerale atunci când transpirăm.
Cum provoacă acneea dieta
Prea multe toxine din interiorul corpului pot duce la inflamații ale pielii, ducând la pori înfundați și acnee. Pentru a trata cauza acneei trebuie mai întâi să eliminăm toxinele.
Corpurile noastre sunt mașini reglate fin, creând continuu celule noi și scăpând de celulele moarte. Sunt trei procese vital pentru sănătatea umană; însușire (administrarea de alimente, aer, apă etc.), asimilare (absorbind nutrienții pentru a crea noi celule) și eliminare(expulzarea deșeurilor/toxinelor). Eliminarea alimentelor greșite și introducerea alimentelor potrivite în dieta ta vor duce la îmbunătățiri dramatice ale pielii.
Când oricare dintre aceste procese deraiază, acest lucru afectează vitalitatea și sănătatea completă. Iar hrana, fiind combustibilul organismului, joacă un rol important în toate aceste activități. Prin urmare, selectarea alimentelor este importantă. Odată ce luăm alimente „contaminate” sau „complicate” - aceasta duce și la producerea excesivă de toxine. Prin urmare, trebuie să luăm combustibilul potrivit, să îl folosim eficient și să scăpăm de subproduse și deșeuri.