Cum va arăta dieta cetetariană centrică pe plante a lui Cole
De Emma Stessman
Will Cole, IFMCP, DC, are misiunea de a schimba modul în care oamenii gândesc despre tratarea bolilor cronice.
Ca avocat pentru medicina funcțională și o voce proeminentă în conversația culturală care se desfășoară în jurul hormonilor trecuți cu vederea și a sănătății tiroidei (dovezi: el a fost vorbitor la Masterclass-ul The Nutritious Life Studio anul trecut!), Își propune să nu trateze doar probleme comune de sănătate, ci și pentru a ajunge la rădăcina a ceea ce îi provoacă.
„Oamenii se trezesc la faptul că de multe ori nu este suficient să conduci doar laboratoare de bază, să iei o pastilă și să vezi un medic la fiecare șase luni pentru a te simți uimitor”. Spune Cole. "Ne trezim la faptul că trebuie să facem ceva diferit pentru a vedea rezultate diferite."
Este o mentalitate pe care o aduce la cabinetul său medical și la farfurie.
De exemplu, în timp ce Dr. Cole vede beneficii atât pentru dietele ketogenice, cât și pentru cele pe bază de plante, a crezut că fiecare a scăzut în anumite moduri, așa că și-a creat propria abordare împrumutată de la ambele: dieta ketotariană. "Ketotarianul este alchimia celor mai bune dintre dietele pe bază de plante și cele keto", a spus Dr. Cole spune și a scris o carte explicând cum funcționează. „Există ceva pentru oricine dorește să fie centrat pe plante, dar beneficiază totuși de beneficiile de a fi ceto sau adaptate la grăsimi, cum ar fi inflamația scăzută, creșterea energiei, creșterea funcției creierului și a fi un arzător de grăsimi în loc de arzător de zahăr.