Cum un bărbat a pierdut 121 de kilograme și a adăugat 20 de kilograme de mușchi
Angel Rodriguez și-a redus procentul de grăsime corporală de la aproape 50% la doar 11% în 30 de săptămâni
Când Angel Rodriguez a bătut la ușa din spate a mamei sale, ea s-a retras repede de la intrare și a intrat în partea principală a casei. Nu și-a recunoscut fiul de 48 de ani.
- Mamă, sunt eu, Angel.
Rodriguez nu și-a vizitat mama, care locuia în Miami, de 7 luni. Pe vremea aceea, pierduse 121 de kilograme de grăsime, își scosese 20 de centimetri din talie și îmbrăcase 20,5 kilograme de mușchi solid. Nu semăna nimic cu fiul ei cu burta mare. Ea a crezut că el ar putea fi un intrus și la fel de musculos. Pentru o clipă, se gândi să-i cheme pe polițiști.
„Am ezitat câteva secunde”, spune Rodriguez, „apoi am bătut mai tare și am strigat:„ Mamă, mamă! ”. . . și a rânjet la ea în felul meu special. ”
Apoi a făcut clic și ea a răspuns cu accentul său cubanez: „Înger, pare să mă mențină. [Nu-mi vine să cred.] Ce ți-ai făcut? ”
Ceea ce făcuse Angel Rodriguez nu este nimic mai puțin decât remarcabil. El și-a redus procentul de grăsime corporală de la aproape 50% la doar 11% în 30 de săptămâni. Arată ca un om cu totul diferit - un bărbat mai tânăr, un om mai sănătos. Cel mai important, probabil că și-a salvat propria viață prin pierderea în greutate folosind The Body Fat Breakthrough, un sistem rapid de slăbire dezvoltat de cercetătorul în domeniul fitnessului, Ellington Darden, dr.
„Micul secret murdar al celor mai populare planuri de dietă este că nu combină exercițiile de menținere a mușchilor cu reducerea caloriilor", spune Darden. „Mai mult mușchi este biletul dvs. pentru un corp mai bun."
Pentru Rodriguez a fost cheia nu numai pentru o pierdere în greutate dramatică, care schimbă viața, ci și pentru un sentiment de încredere în forța sa interioară pentru a realiza ceea ce și-a propus să facă.