Rețetă de pește în sos de smântână

rețetă

Reţetă: # 28381

05 octombrie 2017

Adaugă la
Carte de bucate

Adaugă la
Lista de cumparaturi

„Deși rețeta originală necesită halibut, am constatat că orice pește alb și ferm va funcționa. Dacă peștele dvs. este înghețat, înmuiați-l în lapte pentru a ajuta la eliminarea gustului„ de pește ”înghețat. Aceasta este o rețetă ușoară care se reunește. rapid. Cu excepția peștilor, majoritatea oamenilor vor avea toate celelalte ingrediente la îndemână. Îmi place acest lucru după o zi grea de muncă. Rapid, ușor și delicios! Rețeta originală este din cartea de bucate „Reflecțiile Occidentului”, dar eu ' Am făcut câteva modificări. "

Ingrediente

Nutritiv

  • Dimensiune de servire: 1 (162,4 g)
  • Calorii 254.4
  • Grăsime totală - 13,7 g
  • Grăsimi saturate - 4,4 g
  • Colesterol - 71,7 mg
  • Sodiu - 410,5 mg
  • Glucide totale - 5,3 g
  • Fibre dietetice - 0,2 g
  • Zaharuri - 1,1 g
  • Proteine ​​- 26,4 g
  • Calciu - 147,5 mg
  • Fier - 0,5 mg
  • Vitamina C - 3 mg
  • Tiamina - 0 mg