Cum triphala poate ajuta la tratarea constipației

De Pavitra Sampath Actualizat: miercuri, 28 ianuarie 2015 12:11 pm

poate

Triphala sau triphala churna este o pulbere de culoare maro și are componente din trei plante amla, harad și baheda. Atunci când sunt combinate, aceste trei ierburi sunt de un ajutor imens pentru întregul corp. Cunoscut t - Cum triphala poate ajuta la tratarea constipației

Cum să-l folosească:

Pentru constipație:

Tipul 1: Dacă sunteți constipat, luați două lingurițe de triphala churna, adăugați-l la un pahar (200 ml) de apă caldă, amestecați-l bine și beți această soluție în fiecare noapte, chiar înainte de culcare. Nu mâncați nimic după ce ați luat această soluție. Puteți bea apă la 30 de minute după ce ați consumat-o.

Triphala atunci când are această formă este un bun laxativ și va oferi ușurare dimineața următoare. Cea mai bună parte a utilizării triphala ca laxativ este că nu te face dependent de ea, spre deosebire de alte laxative. (Citiți: Top 10 cauze ale constipației)

Pentru detoxifiere: