Cum Strictly Come Dancing with Catherine Tyldesley a slăbit schimbându-și stilul de viață - Mirror

Vedeta Coronation Street și-a dezvăluit dieta sănătoasă și planul de exerciții fizice care au ajutat-o ​​să-și schimbe stilul de viață și să slăbească

strictly

  • de Will Twigger
  • 07:45, 31 august 2019 Actualizat la 17:00, 31 august 2019

Starul Coronation Street, Catherine Tyldesley, în vârstă de 35 de ani, a dezvăluit secretul din spatele impresionantei sale pierderi în greutate - și este un caz simplu de exerciții fizice și o dietă disciplinată.

Catherine va juca în noua serie Strictly Come Dancing, care va reveni pe ecranele noastre sâmbătă, 7 septembrie.

Prima etapă a noului stil de viață al Catherinei a fost să reducă lucrurile rele și să se asigure că mâncarea îi obține nutrienții de care avea nevoie.

Mama unuia, care a jucat Eva Price pe ITV's Corrie, și-a explicat aportul tipic de mâncare pentru o zi, care include o omletă la micul dejun, salată de pui și avocado la prânz și burgeri de casă cu vinete prăjite la cină.