Cum și-a marcat Teyana Taylor Fade corpul post-bebeluș
În cazul în care ți-ai pierdut-o, Teyana Taylor este femeia posteră pentru „obiective” ale corpului post-bebeluș, iar acum vedeta videoclipului lui Kanye West pentru Fade și-a lansat propriul program de antrenament de dans.
Deși credem cu tărie că puteți și ar trebui să vă întoarceți în formă cât de mult aveți nevoie, o mulțime de femei au dorit să știe cum și-a obținut silueta incredibil de tonifiată.
Deci, cum s-a „retras” atât de repede (o scanare a Insta-ului ei și veți vedea abs-urile sale sunt aproape complet înapoi în șase zile de la naștere) și puteți face la fel?
Am vorbit cu Charlie Launder, un PT specializat în fitness-ul sarcinii la Lomax, despre teoria potrivit căreia sunteți mai potrivit înainte de a rămâne gravidă, cu atât va fi mai ușor să vă readuceți în formă.
Teyana este o dansatoare profesionistă și poartă un stomac de spălat de mulți ani.
De fapt, ea ia spus lui E! Știri: „Dansul este antrenamentul meu. Doar dansez. Aproape că simt că dansul este atât de subestimat în lumea fitnessului. ”
L-am întrebat pe Charlie, ar putea fi suficient?
Ea a explicat, în primul rând, „genetica joacă un rol important”, unii oameni se vor întoarce în mod natural mai repede.