Cum se folosește Hula Hoop; Obțineți un sport cu talie subțire; Fitness - Geniusbeauty
Cercurile Hula pot ajuta cu adevărat la subțierea taliei. Cum să alegi un cerc?
Primele cercuri
În ciuda numelui său modern, care provine din două componente - cerc și hula (un dans hawaian în care vă mișcați șoldurile energetic), cercul a fost inventat cu mult timp în urmă. Faptele istorice confirmă că cercul a existat în Egiptul antic. Cu toate acestea, a câștigat popularitate în 1958, după ce compania americană Wham-O și-a lansat producția.
Pentru a crește vânzările noii lor invenții, toți membrii companiei au luat cu ei cercul pentru pierderea în greutate în călătorii de afaceri.
Obiectul neobișnuit a atras cu siguranță atenția. Angajații companiei le-au spus colegilor lor de călătorie despre scopul cercului. Deoarece problema excesului de greutate a fost urgentă în permanență, mulți au început să caute cercul de slăbire. Acest tip de publicitate a crescut de câteva ori veniturile companiei.
Cum să alegi?
Astăzi, alegerea nu se referă doar la a lua un clasic obișnuit sau la un hula hoop ponderat, ci și la modul de a face față diferitelor „răsuciri”. Modelele moderne vă pot face să vă confundați: există cercuri hula cu elemente de masaj, margele magnetice, detașabile și flexibile, cu un contor de calorii, cântărind 1,5 până la 3 kg.
Cum să alegi un cerc care să se potrivească complet nevoilor tale? Vom încerca să răspundem la câteva întrebări.
Ce hula hoop este mai bun pentru pierderea în greutate - ușoară sau grea?
Mulți cred că cu cât cercul este mai greu - cu atât mai bine. Acest lucru nu este pe deplin corect. Experții spun că un cerc ponderat este la fel de eficient ca cel obișnuit, dar funcționează ușor diferit.