Cum se face unt de arahide de casă
Untul de arahide de casă este simplu, sănătos și ușor de făcut. Este nevoie doar de un ingredient!
Untul de arahide de casă este atât de ușor și atât de delicios. Aveți alune, un robot de bucătărie și aproximativ două minute? Asta este tot ce ai nevoie pentru a-ți crea propriul unt de arahide.
Cum se face unt de arahide de casă
Măsurați 2 căni de arahide. Așezați-le în vasul robotului de bucătărie, atașați capacul și porniți-l.
După câteva secunde, va arăta așa.
Apoi se va uni într-o minge și va arăta așa.
Apoi uleiul se va elibera și va arăta așa.
Untul de arahide de casă este simplu, sănătos și ușor de făcut. Este nevoie doar de un ingredient!
Ingrediente
- 2 cani de arahide, simple sau prăjite/sărate
- chipsuri de ciocolată, sare, miere sau suplimente la alegere
Instrucțiuni
- Așezați arahide în vasul unui robot de bucătărie și porniți.
- Continuați să rulați robotul de bucătărie în timp ce alunele se rup. Mai întâi, amestecul se va asemăna cu nisipul, apoi se va aduna în bucăți, apoi va forma o minge care va bate în jurul robotului de bucătărie. În cele din urmă, arahidele își vor elibera uleiurile și vor deveni un amestec neted.
- Adăugați chipsuri de ciocolată, sare, miere sau orice alte suplimente la alegere, dacă doriți.
- Așezați untul de arahide într-un recipient etanș. A se păstra la temperatura camerei dacă se utilizează în decurs de o săptămână. În caz contrar, păstrați-l în frigider.
Informatii nutritionale:
Salut! Sunt Sally, dietetică-mamă.
Cred că FIECARE mamă se poate simți reușită și încrezătoare în a-și hrăni copiii, poate pierde stresul și, în sfârșit, se poate bucura din nou de masa.
Înscrieți-vă la e-mailurile mele săptămânale pentru asistență și inspirație (plus idei de cină!) Și vă voi trimite 16 sfaturi de schimbare a jocului pentru a vă hrăni copiii - chiar și cei pretențioși.
Interacțiunile cititorului
Comentarii
Trebuie să încerc asta! Credeți că PB trebuie refrigerat după aceea?
Trecem prin untul nostru de arahide foarte repede (în 1-2 săptămâni), așa că, de fapt, nu îl refrigerăm niciodată. Dar dacă îți ia mai mult timp să folosești un borcan, da l-aș da la frigider.
Fac asta tot timpul cu semințe de floarea soarelui ! Ușor, ieftin și sănătos. Tocmai am făcut-o cu choc. jetoane la începutul acestei săptămâni pentru fiul meu, pentru că el ceruse Nutella, ceea ce din păcate nu este în regulă pentru el.
De asemenea, punem uneori în loc miere și scorțișoară.
E o idee grozavă, Robin. Îmi place și ideea de scorțișoară/miere. Va trebui să încerc asta.
Spune Jennifer Pullman
Arata bine. Abia aștept să încerc asta. Cine știa că untul de arahide de casă ar putea fi atât de ușor!
Sally: Acest lucru ar trebui să fie evident pentru mine, dar începi cu alune prăjite sau crude? Și dacă s-au prăjit, au fost sărate? Simt că nicio sare nu ar putea fi un fel de bla? Lumineaza-ma!
Bettina - Am folosit diferite tipuri, dar prefer alunele prăjite și sărate. Îmi place puțină sare în untul meu de nuci.
Sclipitor! Îmi place ideea de a adăuga chipsuri de ciocolată; da!
Și eu îmi fac al meu! Eu folosesc Vitamix și am constatat că nucile crude nu funcționează la fel de bine ca și prăjitele uscate. Doar FYI! 🙂
Uau, este grozav, ar trebui să încerc 🙂
Atât de simplu - abia aștept să încerc!
Interesant! M-am întrebat întotdeauna cum sunt făcute unturile de arahide. Vă mulțumim pentru distribuire!