Cum să-ți faci propria baie de muștar pe bază de plante
Când serile devin reci și toți prietenii tăi par să adulmece, o baie încălzită cu muștar este doar experiența pe bază de plante de care ai nevoie! S-ar putea părea ciudat să înlocuiți amestecul de baie cu bule cu pulbere de semințe de muștar, dar sărurile de baie de muștar au fost utilizate din cele mai vechi timpuri pentru a stimula circulația pielii și a întineri mușchii obosiți. De asemenea, le găsesc foarte relaxante și de ajutor în acele zile „sub vreme”. Cu o aromă minunată, revigorantă, această rețetă include multe preferate de baie testate în timp, cum ar fi sarea Epsom, sarea de mare, bicarbonatul de sodiu și uleiurile esențiale.
Beneficiile pe bază de plante ale muștarului
În medicina tradițională ayurvedică, semințele de muștar au fost folosite mult timp ca un condiment încălzitor, aducând încălzirea și stimularea energiei în organism. De exemplu, în timpul lunilor de vreme rece, uleiul de semințe de muștar ar putea fi folosit ca ulei de masaj pentru persoanele care se simt deosebit de afectate de un mediu rece. Semințele de muștar prăjite sunt, de asemenea, adesea adăugate în alimente pentru aromă și pentru a ajuta la focul digestiv.
Pulberea de semințe de muștar este, de asemenea, adesea folosită de către plante medicinale pentru a face preparate topice pe bază de plante precum cataplasme. În astfel de rețete (cum ar fi cea din această carte a medicamentului medicamentos James Green), pudra de semințe de muștar este amestecată cu alte ingrediente, astfel încât căldura din muștar să nu irite pielea, ci să creeze în schimb un efect de încălzire și stimulare. Indiferent dacă utilizați semințe de muștar într-o cataplasmă sau într-un amestec de baie, cel mai bine este să acordați atenție modului în care se simte pielea dvs. individuală și să nu lăsați amestecul de muștar pe pielea dvs. mai mult decât timpul recomandat.