Cum să vă hidratați pielea - 8 sfaturi de hidratare pentru pielea uscată
H la 2 la O. 💦 🙌🏼
Un ten plictisitor care nu va dispărea nici măcar cu un fard de lumină maxim și luminos are o cauză probabilă: deshidratarea. Pielea lipsită de umiditate are exact aspectul opus al unei străluciri aprinse din interior. Dar există modalități super-simple de a vă menține tenul hidratat din interior spre exterior, astfel încât să vă puteți trezi cu o piele sănătoasă, strălucitoare natural în fiecare zi. Salut, superba!
Spălarea pe o cremă groasă și super bogată nu este întotdeauna soluția atunci când pielea ta are mare nevoie de umiditate. Ceea ce necesită: ingrediente care atrag apă, cum ar fi acidul hialuronic, un hidratator superstar care poate deține până la 1.000 de ori greutatea sa în apă. În plus, formulele stelare, cum ar fi cele cu agenți ocluzivi care împiedică evaporarea umezelii pentru a menține apa în piele mai mult timp, spune Neal Schultz, MD, dermatolog în New York și fondator al îngrijirii pielii Beauty Rx. Utilizați o gel-cremă ușoară care poate adăuga și bloca în același timp umiditatea, spune dermatologul din New York, Eric Schweiger, MD. Încercați gelul de apă Neutrogena Hydro Boost, care conține acid hialuronic pentru a menține pielea hidratată și hidratată toată ziua.
Alimentele care conțin în principal apă pot fi la fel de hidratante pentru corpul tău (și pentru piele) ca și consumul de H2O. Mănâncă fructe și legume dense în apă, cum ar fi fructe de pădure, pepene verde, prune, piersici, castraveți, țelină, ardei grași și salată - pe tot parcursul zilei.
Când pielea este foarte uscată, folosește o mască hidratantă deasupra serului, care creează o barieră și forțează ingredientele hidratante din ser să pătrundă în piele, explică Dr. Schweiger. Încercați Lancôme Hydra-Intense Masque, pe care îl puteți spăla după cinci minute pentru o piele super-moale și super-hidratată.