Adevărul surprinzător
DE LA BLAH LA AH-MAZING
Doriți să treceți peste simptomele sarcinii și să simțiți că vă puteți bucura din nou de această experiență? Descărcați planul gratuit de urmărire a simptomelor și urmăritorul de simptome astăzi.
Vreau să vă învăț ce puteți face pentru a vă pregăti uterul pentru naștere.
Iată 3 moduri delicioase de a vă hrăni uterul.
1. Pregătește-ți o ceașcă de ceai prenatal
- Prevenirea avortului spontan și a hemoragiei. Frunza de zmeură tonifică uterul și ajută la prevenirea avortului spontan și a hemoragiei postpartum.
- Ameliorarea bolii de dimineață.
- Reducerea durerii în timpul travaliului și după naștere. Prin tonifierea mușchilor utilizați în timpul travaliului și al nașterii, frunza de zmeură elimină multe dintre motivele unei nașteri dureroase și a unei recuperări prelungite. Nu combate durerea dilatației pelvine.
- Ajutând la producerea de lapte matern abundent. Conținutul ridicat de minerale din frunzele de zmeură ajută la producerea laptelui la majoritatea femeilor.
- Furnizarea unei nașteri sigure și rapide. Frunza de zmeură funcționează pentru a stimula uterul să se elibereze și să funcționeze fără tensiune. Nu întărește contracțiile, dar permite uterului să funcționeze mai eficient și astfel poate face nașterea mai ușoară și mai rapidă.
Cum funcționează asta?
Ceaiul de zmeură este plin de vitamine și minerale. Inclusiv dar nu limitat la vitamina C, vitamina E și calciu și fier ușor absorbite. Zmeura roșie are și fragrină, un compus care ajută la tonifierea uterului