Cum să sprijiniți un iubit pe tratamentul Virta
Cineva apropiat s-a alăturat lui Virta.
Tratamentul Virta este o intervenție bazată pe nutriție, supravegheată de medic, asistată de antrenori, pentru a trata bolile metabolice, inclusiv diabetul și pre-diabetul. Tratamentul este administrat digital și poate fi accesat prin telefonul mobil, tableta sau computerul. Include coaching 24/7 pentru sănătate, educație online și auto-monitorizare frecventă a biomarkerilor, inclusiv cetone din sânge și glucoză.
Nutriția Virta este concepută pentru a repara daunele metabolice subiacente.
Pe Virta, carbohidrații dietetici sunt reduși, proteinele sunt consumate cu moderare, iar grăsimile sănătoase sunt recomandate în cantități care asigură sațietate. Această abordare abordează cauzele profunde ale problemelor de sănătate ale persoanei dragi, în loc să se bazeze pe medicamente care încearcă doar să corecteze problemele.
Ne dăm seama că este posibil să aveți multe întrebări.
Dacă nu ați făcut-o deja, sunteți pe cale să asistați la schimbări mari în tipurile de alimente consumate de persoana iubită și, probabil, la alte schimbări semnificative. Aceste modificări pot include reduceri ale medicamentelor pe care le ia pentru a trata diabetul și bolile cardiovasculare, pierderea în greutate și niveluri îmbunătățite de energie în următoarele săptămâni și luni. Am creat această resursă pentru a răspunde la întrebările frecvente și pentru a împărtăși sfaturi despre modul în care îi puteți ajuta pe cei dragi să reușească în tratamentul Virta.
Lucruri pe care le puteți face pentru a vă sprijini persoana iubită pe Virta:
Aflați mai multe despre tratament.
Începeți prin a citi FAQ-urile de mai jos. Deși nu i-ai sabota intenționat niciodată progresul, ceva la fel de simplu ca oferirea de mâncare „greșită” poate fi considerat nesatisfăcător, așa că te rog să fii atent. De asemenea, înțelegerea beneficiilor tratamentului - inclusiv lipsa bolilor cronice și a medicamentelor conexe, scăderea în greutate, mai multă energie și un somn mai bun - vă va ajuta pe amândoi să păstrați imaginea de ansamblu.
Asistență, încurajare și check-in.
Intreaba ce fel de sprijin cauta de la tine persoana iubita. Este mai ușor să te sprijini dacă știi ce vrea el și ea are nevoie de la tine. Acest lucru se poate schimba din când în când, așa că faceți check-in periodic.
Cunoașteți obiectivele lor.
Vorbeste cu persoana iubita. Întrebați despre obiectivele sale și motivul (motivele) pentru urmarea tratamentului Virta. Șansele sunt, VOI faceți parte din motivația lor pentru a dori să deveniți mai sănătoși. Dacă nu ați făcut deja acest lucru, întrebați!
Faceți puțin efort suplimentar.
Dacă pregătiți mese de familie, faceți un efort suplimentar pentru a include opțiuni aprobate de Virta. Acest lucru se aplică și planificării evenimentelor sociale, mesei și călătoriei.
Respectă decizia lor.
Chiar dacă nu sunteți de acord cu ceea ce face persoana iubită, respectați-i decizia, efortul și alegerile de zi cu zi pe calea către o sănătate mai bună.
Comentarii și comportamente de evitat
Nu judecați caducele.
Dacă persoana iubită face o greșeală, nu-l face să se simtă rău în legătură cu asta. Fiți acolo pentru el/ea și încurajați-i pe cei dragi să revină pe drumul cel bun.
Nu reacționa prea mult la ceva ce auziți în știri.
În schimb, încurajează-ți persoana iubită să contacteze antrenorul său de sănătate Virta pentru informații și clarificări. Aveți la îndemână un expert care vă poate explica ce spun datele reale și știința, nu hype-ul. Folosiți acest lucru!
Evitați să vă puneți vina pentru faptul că nu consumați anumite alimente.
„Dar este ziua mea de naștere (sau ziua ta de naștere)” sau „Dar ai iubit întotdeauna” sau „Am avut întotdeauna asta” sunt afirmații puternice cărora mulți nu le pot spune nu, chiar dacă vor și știu că nu este corect decizie pentru sănătatea sa.
Nu-l faceți să se simtă ca un paria în situații sociale.
Evitați comentariile de genul „Ei bine, cred că trebuie să găsim un loc unde poți mânca” sau „Probabil că nici măcar nu găsești nimic în acest meniu”. Este nevoie de curaj pentru ca persoana iubită să rămână fermă și să preia controlul asupra sănătății sale. Fii mândru de efortul pe care îl depune.
Nu comparați Virta cu alte programe sau cu ceea ce mâncați dvs. sau alții.
Nu este util (sau relevant!) Să spui „Dar mănânc asta și mă simt bine” sau „(Așa și așa) face parte din acest alt program și el/ea poate mânca asta”. Fiecare corp este unic, iar Tratamentul Virta este extrem de personalizat pentru a aborda sănătatea metabolică a persoanei dragi.
Nu încurajați „luarea unei pauze” de la tratament.
Comentarii precum „Cine o să știe?” și „Care este marea afacere?” sunt greu de auzit. Sărbătorile și zilele de naștere nu fac excepție. Scăderile mici se pot transforma în scăderi mari din cauza vârfurilor/picăturilor de zahăr din sânge pe care le creează chiar și mici „înșelătorii” la persoanele cu antecedente de diabet sau boli metabolice.
Întrebări frecvente
Cum poate fi cel drag să beneficieze de Virta?
Pacienții cu Virta au multe beneficii, de la pierderea semnificativă în greutate la creșterea energiei, mai puțină foamete și pofte, un somn mai bun și o claritate mentală îmbunătățită. Cel mai mare beneficiu constă în oportunitatea de a pune efectiv bolile cronice, cum ar fi diabetul sau pre-diabetul, în remisie. Există beneficii majore ale reducerii și eliminării medicamentelor costisitoare pentru diabet și tensiune arterială care au efecte secundare nedorite. Pacienții care nu au luat încă medicamente beneficiază, de asemenea, de un control crescut asupra zahărului din sânge și a tensiunii arteriale, reducerea HbA1c și alte îmbunătățiri ale markerilor sindromului metabolic fără a fi nevoie să înceapă să ia medicamente.