Cum să slăbești în Asia The Street Food Guy
de Gareth 18 noiembrie 2019, ora 16:34 442 Vizualizări
Credeți-vă sau nu, mulțimea mea de fani loiali nu-mi trimite niciodată un mesaj să întreb cum să slăbesc în Asia, dar într-adevăr ar trebui, întrucât în ultimele 6 luni am reușit să renunț la două mărimi de cămașă (poveste adevărată).
Iată sfaturile mele pentru a evita curățarea de kilograme în timpul unei odisee alimentare asiatice!
Ok, deci Asia este un loc important, așa că, în general, pe acest blog mă voi concentra pe Asia de Est, China și Asia de Sud-Est. Puțini călători vin în această parte a lumii și nu devin droguri de mâncare. Site-urile și mirosurile mâncării sunt suficiente pentru a face pe oricine convertit. Prin urmare, este foarte natural să ajungi fie îngrijorat de greutatea ta, fie doar să te îngrășezi.
Iată ghidul meu pentru bărbații grași pentru a rămâne subțire în Asia.
Mănâncă mai puțin!
Acest lucru ar putea părea evident, dar porțiuni din Asia tind să fie mici și sățioase. Mai ales dacă sunteți mai mulți dintre voi, alegeți calitatea, nu cantitatea.
Evitați berea (și mixerele)
Ca mândru tată al unei puternice burți de bere, sunt dovada vie a diavolului care este alcoolul. Majoritatea țărilor au propriul lor alcool. Beți lichiorul și evitați mixerele. Bai Jiu oricine?