Cum să slăbești ca 10 kg de la 100 kg Forum musulman

Cum să slăbești ca 10 kg de la 100 kg?

Re: Cum să slăbești ca 10 kg de la 100 kg?

forum

Nu funcționează ca acel frate, nu vă puteți aștepta doar că veți pierde în greutate în greutate citind o anumită sură din Coran. Trebuie să-ți faci un efort fizic mergând la sală și antrenându-te. Totuși, ceea ce puteți face este să citiți anumite dușuri și sura pentru a fi motivați să faceți un efort în a face ceva despre asta fizic și Allah știe cel mai bine.

cometariu

Re: Cum să slăbești de 10 kg de la 100 kg?

Spuneți bismillaah și mergeți la sală și urmăriți-vă dieta.