Cum să scapi definitiv de părul gras, gras în 6 pași simpli

Dacă ai suferit întotdeauna cu părul gras, există lucruri pe care le poți face pentru a-i îmbunătăți textura și cu unele sfaturi încercate și testate vei alunga acel aspect gras pentru totdeauna.

Este vorba pur și simplu de a înțelege ce cauzează părul gras și de a lua măsuri pentru a rezolva fiecare problemă.

Luați sfaturile noastre din acest articol util și începeți drumul către părul frumos, fără ulei, care strălucește fără grăsime!

Ce cauzează părul gras?

Știi ce îți provoacă cu adevărat părul gras sau tocmai l-ai acceptat ca parte a vieții?

De fapt, există o mulțime de factori combinați care cauzează părul gras și înțelegerea a ceea ce sunt este primul pas în tratarea stării dumneavoastră. Să explorăm cauzele mai puțin în detaliu:

1. Piele cronică grasă

Dacă suferiți de o piele maculată, proxenetată pe față, gât și spate, atunci corpul tău secretă exces de sebum. Sebul este uleiul natural al organismului și provine din glandele sebacee.

Cu toate acestea, prea mult din el lasă un reziduu gras care înfundă porii din piele și, de asemenea, foliculii de păr. Există o mulțime de sfaturi despre cum să controlați producția de sebum, mai multe despre asta mai târziu.

2. Dezechilibru hormonal

Poate că părul tău a fost întotdeauna normal și dintr-o dată s-a transformat în încuietori grase!

Acest lucru este mai mult decât probabil din cauza unui dezechilibru hormonal și se întâmplă în timpul pubertății, sarcinii, post-sarcinii și menopauzei. Hormonii se descurcă în aceste perioade, în special datorită creșterii semnificative a hormonului progesteron. Acum, cel mai important lucru de reținut aici este că hormonii se vor reechilibra în cele din urmă și acest lucru variază de la persoană la persoană.

Între timp, este important să vă controlați părul gras și se poate face. Amintiți-vă, dezechilibrul hormonal apare și în perioadele de stres, astfel încât s-ar putea să vă găsiți părul îngrășat excesiv atunci când sunteți anxios. De îndată ce viața ta se calmează, la fel ar trebui să se producă excesul de sebum.

3. Dieta slabă

Ceea ce puneți în corp vă arată pe față și, de asemenea, pe păr! Dacă vă hrăniți corpul cu tipuri greșite de alimente, de exemplu carbohidrați „răi”, multe grăsimi, zahăr rafinat și lactoză, atunci corpul dumneavoastră nu va primi tipurile potrivite de vitamine sau anti-oxidanți.

Grăsimile, zahărul și carbohidrații răi cresc producția de ulei și sunt, de asemenea, toxine ușoare, așa că se adaugă la înfundarea porilor și a foliculilor de păr. Acesta este ușor de rectificat cu o dietă sănătoasă plină de bunătate; legume verzi, fructe colorate, carne slabă și pește proaspăt, mai multe despre asta mai târziu.

4. Igiena personală slabă

Nimeni nu trebuie să-ți spună că, dacă nu te speli corect, părul tău va avea de suferit. Igiena personală precară este
o cauză evidentă a părului gras.

Dacă nu vă curățați singuri, se acumulează murdărie, grăsime și ulei - rezultatul? Păr lăsat, limpede, gras - și piele răsucită, ca să nu mai vorbim de mirosul corporal! Ar trebui să faceți baie zilnic și să vă spălați regulat părul.

5. Purtarea de pălării

Ne referim la pălării și căști. Este uimitor cât de ușor este să-ți amintești să le păstrezi curate.

Uită-te astfel; dacă nu vă spălați pălăriile în mod regulat, atunci când vă îmbrăcați, vă reîncărcați constant părul cu grăsime și ulei rămas pe el. Același lucru este valabil și pentru căști. Așa că ștergeți-vă casca și spălați-vă regulat pălăriile!

6. Perii murdare

Periile de păr adăpostesc tot felul de germeni și se agață și de ulei și grăsime. Dacă tocmai ți-ai spălat părul și apoi îl speli cu o perie murdară, ghici ce? Re-aplicați uleiul din nou.

Cel mai bun lucru de făcut este să vă spălați peria săptămânal, să îndepărtați tot părul și să vă spălați într-un șampon ușor. Clătiți-l bine și lăsați-l să se usuce la aer.

7. Umiditate

Mediul vă afectează părul, deci, dacă locuiți în condiții umede, de exemplu căldură extrem de umedă sau un climat uscat, dar umed, atunci părul dvs. va avea de suferit. Aceasta este una dificilă de tratat, dar folosirea produselor potrivite, păstrarea unei bune igiene personale și alimentația bună vor contribui la combaterea transpirației și a producției de ulei.

În mod egal, plăcile de îndreptat părul se adaugă la producția de ulei din câteva motive, în primul rând sunt rareori șterse, așa că se agață de ulei de la utilizarea anterioară și, de asemenea, multe dintre ele emit un mecanism de netezire a keratinei care se presupune că adaugă luciu, dar creează și grăsime. Dacă puteți, dați coafuri încălzite.

8. Spălarea rea a părului

S-ar putea să credeți că știți cum să vă spălați părul, dar dacă suferiți de multă grăsime, este posibil să nu vă clătiți părul în mod corespunzător. Dacă utilizați produse de coafare, acestea se acumulează pe pielea capului și acest lucru încurajează descuamarea și uleiul. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă spălați corect părul, să clătiți, să clătiți din nou și să clătiți din nou pentru a vă asigura că toate produsele sunt scoase. Atunci când alegeți produse de coafură, asigurați-vă că le cumpărați pe cele potrivite pentru tipul dvs. de păr, deoarece unele dintre ele nu sunt compatibile cu părul gras - serul este un prim exemplu. Este ulei, așa că nu-l aplicați niciodată pe păr!

Care este tipul tău de păr gras?

Vă pare o întrebare ciudată? De fapt, este perfect normal, deoarece există o mulțime de tipuri diferite de păr gras! Trebuie să știți care dintre acestea se aplică tipului dvs., așa că vă vom facilita:

# 1 Scalp gras și păr gras

Acesta este ușor, părul dvs. produce pur și simplu o mulțime de sebum care vă înfundă rădăcinile și se deplasează în jos, astfel încât să pară plat și plictisitor.

# 2 Păr gras și scalp uscat mâncărime

Acesta este tipul de păr care produce exces de sebum, dar care suferă și de un scalp uscat. Combinația celor două are ca rezultat mâncărime, piele descuamată, care se adună pe pielea capului și se deplasează pe păr, căzând adesea pe îmbrăcăminte. Această piele cu mâncărime și fulgi este mătreață și cu modificări ale stilului de viață și tipul potrivit de șampoane și balsamuri, poate fi ținută sub control.

# 3 scalp gras, capete uscate de păr

Acest tip de păr este atunci când suferiți cu multă producție de ulei pe scalp, dar zona mijlocie până la capăt a părului este uscată. Acest lucru se datorează în mod normal stilului și colorării supraîncălzite. Aveți un tip de păr combinat și trebuie să folosiți mai mult balsam pe mijlocul până la capetele părului, în timp ce abordați problema producției de ulei pe scalp.

Cum să controlați și să preveniți părul gras

in primul rand, uita-te bine la dieta ta și eliminați orice grăsimi, amidon, carbohidrați „răi” și zaharuri rafinate. Înlocuiți cu fructe delicioase colorate, o mulțime de legume verzi și o mulțime de proteine slabe, cum ar fi carne, pește și pui. Proteinele sunt excelente pentru păr, deoarece părul este alcătuit din proteine. Beți întotdeauna multă apă, deoarece vă curăță sistemul, astfel încât să nu existe toxine sau impurități care să înfunde foliculii de păr. Vă recomandăm 2 litri pe zi și ar trebui să păstrați o sticlă aproape de dvs., astfel încât să vă amintiți să luați înghițituri regulate.
Faceți baie zilnic. Nu este nevoie de explicații aici, aceasta este doar o igienă bună, de bază! În același mod, spălați-vă părul în mod regulat, dar nu este nevoie să-l spălați zilnic, contrar credinței populare. De fapt, prea mult spălarea părului poate contribui la producția de ulei. Ar trebui să încercați să-l spălați o dată la două zile și între timp utilizați un șampon uscat de calitate sau pudră de talc la rădăcini. Aceasta absorbe excesul de ulei în timp ce îți reîmprospătează părul și este o necesitate pentru părul gras!
Spălați-vă părul în mod corespunzător. Acest lucru este de la sine înțeles. Dacă sunteți prea plesnit la duș, trebuie să vă faceți timp pentru a vă masa și a clăti cu adevărat. Nici nu trebuie să vă supraîncărcați părul. Prea mult șampon vă înfundă foliculii de păr. Folosiți doar o cantitate mică, masați scalpul și lăsați spuma să curgă pe corpul părului. Clătiți bine și aplicați o cantitate mică de balsam pe capete. Clătiți din nou. Dacă suferiți cu miros urât de păr, nu vă lăsați niciodată părul umed, acest lucru va agrava starea.
Schimbați perna și prosoapele în mod regulat, spălați-vă periuța, pălăriile și căștile și evitați să vă atingeți părul cu mâinile murdare. Dacă vă găsiți atingându-vă părul, pur și simplu legați-l înapoi pentru a elimina tentația!