Cum să scapi de venele păianjen și de varicele SINE
Dacă vă întrebați cum să scăpați de venele de păianjen, probabil că ați dat deja peste o grămadă de sugestii ale internetului. Când am observat o serie de linii albastre slabe care se răsuceau în jurul coapsei, unele dintre remediile casnice recomandate pe care le-am văzut includeau ceai de ghimbir, masaj și chiar mișcare. Dar iată adevărul onest: Asta-i tot B.S. Venele vizibile nu sunt ceva ce poți repara acasă.
Așa că am vorbit cu dermatologi și chirurgi specializați în tratarea venelor păianjen și a varicelor (venele vizibile mai mari, ridicate, care apar adesea pe picioare). Ceea ce am învățat este că cauzele care stau la baza acestor vene vizibile nu sunt întotdeauna prevenibile - și pot fi un semn al unei probleme cu venele mult mai profunde pe care niciun remediu la domiciliu nu ar putea să o remedieze. Iată cum să scapi de venele de păianjen pe bune - și de ce este atât de important să vezi un specialist pentru a face acest lucru.
Ce sunt de fapt venele de păianjen?
Există două tipuri comune de vene vizibile: venele păianjen și varicele. „Venele păianjen sunt venele superficiale cu adevărat mici, care se află în stratul exterior al pielii între dermă și epidermă, astfel încât să le puteți vedea”, spune lui Christopher Hollingsworth, MD, chirurg general la NYC Surgical Associates. „Dacă trăiești suficient de mult, majoritatea oamenilor le vor lua”. Aceste vene își primesc numele, deoarece arată ca niște linii subțiri, weblike, albastru și violet pe picioare.
Varicele, pe de altă parte, sunt vene mai mari, care sunt mai adânci în corp. „Nu îi veți vedea ca pe o decolorare, îi veți vedea când vor fi atât de întinși încât se vor umfla”, spune Dr. Spune Hollingsworth.
Deoarece aceste două probleme sunt cauzate de situații similare de flux sanguin, varicele și venele păianjen apar de obicei împreună. Asta înseamnă că persoanele care au varice au aproape întotdeauna și venele păianjen. Cu toate acestea, unii oameni au venele păianjen și nu au niciodată o problemă cu varicele.
Ce cauzează venele păianjen și alte vene vizibile?
Pentru a înțelege de ce se dezvoltă aceste vene vizibile, trebuie să înțelegeți cum curge sângele prin corp. Inima pompează sânge către întregul corp prin vasele de sânge. De acolo, sângele circulă spre exterior spre extremități (picioare, brațe, cap) prin artere și înapoi spre inimă prin vene.
„Gândiți-vă la vene ca la un furtun care curge de jos în sus către inima voastră”, spune dermatologul Alicia Barba, MD, de la Barba Dermatology. „Și există o mică supapă. Când funcționează bine, sângele trage în sus și supapa se închide. Când nu funcționează, sângele cade înapoi în loc să se deplaseze spre nord ”.
Atunci când sângele curge într-o direcție greșită din cauza unei probleme a valvei, acesta se poate întoarce în venele picioarelor, ceea ce afectează pereții venei, explică Academia Americană de Dermatologie (AAD). Această presiune suplimentară asupra pereților venelor îi determină treptat să slăbească și apoi să se umfle, creând venele pe care le putem vedea de fapt. De fapt, majoritatea persoanelor care au venele păianjen și/sau varicele se vor confrunta cu acest tip de „insuficiență venoasă”, Dr. Spune Hollingsworth.
Cu toate acestea, alți factori pot contribui la probabilitatea ca veți dezvolta vene vizibile, inclusiv genetică, vârstă și nivelul dvs. de activitate fizică, spune AAD.
De exemplu, dacă aveți o slujbă în care stați nemișcat pentru perioade lungi de timp, gravitația funcționează trăgând sângele înapoi spre picioare, provocând întinderea venelor și scăderea supapelor în timp. Dacă stați toată ziua la locul de muncă, puteți începe să vedeți venele vizibile, deoarece există o lipsă de mișcare musculară. Mușchii din picior ajută venele să împingă sângele înapoi spre inimă, astfel încât deplasarea în timpul zilei poate ajuta la prevenirea venelor vizibile. (Zvonul că încrucișarea picioarelor poate provoca venele păianjenului nu este adevărat, așa că mergeți mai departe și traversați-i dacă doriți - asigurați-vă că ieșiți din scaun și vă mișcați în timpul zilei pentru a pompa sângele.)
Există unele cercetări care sugerează că purtarea unei greutăți suplimentare poate afecta funcția venelor și, prin urmare, vă poate crește riscul pentru venele vizibile. Dacă aveți mai multe grăsimi în jurul stomacului (grăsime viscerală) puteți crește presiunea din abdomen, Dr. Spune Hollingsworth, care creează apoi o obstrucție care blochează fluxul de sânge. „Această presiune crescută dilată venele, care se extind până la capătul podului venelor inferioare și până la venele pielii”, explică el.
O situație similară se întâmplă în timpul sarcinii, când presiunea adăugată în abdomen stoarce venele. Dar schimbările hormonale care se întâmplă în timpul sarcinii pot juca, de asemenea, un rol. „Atunci când femeile sunt expuse la exces de estrogen sau progesteron, ceea ce tinde să facă este să-ți facă țesutul moale puțin mai flexibil”. Spune Hollingsworth. „Acelasi proces, credem noi, afecteaza venele, facandu-le predispuse sa se dilate si sa se intinda.” După sarcină, venele dispar în general și totul revine la normal. Această slăbire se poate întâmpla și dacă luați contraceptiv hormonal.