Cum să scapi de diaree Evitați aceste trei băuturi pentru a clarifica simptomele
Cum să scapi de diaree: Evită aceste trei băuturi pentru a elimina simptomele
CUM SĂ scăpați de diaree: de obicei provocată de o infecție intestinală, diareea este o problemă comună de sănătate la persoanele de toate vârstele. Condiția este tratată cel mai bine prin înlocuirea lichidelor pierdute din cauza nevoii de a folosi toaleta frecvent, dar există trei băuturi pe care ar trebui să le evitați.
NHS sfătuiește cum să trateze diareea
Diareea este denumirea medicală dată când treceți fecale libere sau apoase de mai mult de trei ori pe zi.
De obicei este cauzat de o bugă de stomac și ar trebui să treacă în câteva zile cu ajutorul multă odihnă și a multor lichide.
Lichidele sunt esențiale, deoarece este ceea ce s-a pierdut, alături de săruri și minerale, atunci când folosiți frecvent toaleta.
Sucurile de fructe și legume, apa, băuturile răcoritoare, ceaiul și cafeaua slabă și ceaiul de plante sunt toate surse recomandate de lichid, dar există trei pe care ar trebui să le încercați să le evitați.
Potrivit Guys and St Thomas ’NHS Foundation Trust, ar trebui să evitați să beți sucuri de fructe și legume cu pulpă, suc de prune și băuturi care conțin cofeină, inclusiv espresso și cola.
Articole similare
Trustul NHS recomandă, de asemenea, câteva alimente pe care ar trebui să le consumați.
Pâine albă, orez alb, sosuri de roșii cernute, conservate sau coapte, fructe proaspete fără piele sau semințe, așa cum recomandă un dietetician, cremă și înghețată, iaurt neted și ouă sunt toate alimentele pe care ar trebui să le includeți în dieta dvs. ca parte a tratamentului pentru diaree.