Cum să scapi de Crow; cu Picioarele ALASTIN

crow

Picioarele Crow Link-uri rapide:

La fel ca părul cenușiu și dezvoltarea unui al șaselea simț, atunci când copiii nu sunt prea buni, picioarele de coadă sunt o altă parte a îmbătrânirii și a înțelepciunii. Dar uneori, te poți uita în oglindă și te vei întreba: „Nu mi-ar deranja să fiu atât de înțelept și să arăt un mic mai puțin vechi ”.

Și în această privință, toți suntem păsări de pene.

Acest ghid vă va ajuta să înțelegeți cauzele picioarelor de corbă, metodele de prevenire și tratamentele.

Care sunt picioarele lui Crow?

Picioarele Crow sunt liniile delicate și ridurile faciale din jurul ochilor.

Este posibil să observați linii sau un rid în jurul ochilor atunci când zâmbiți în oglindă, dar apoi aceste linii dispar atunci când fața dvs. se relaxează. Acest lucru se datorează faptului că picioarele corbii și majoritatea ridurilor pot fi împărțite în două tipuri, dinamice și statice 1 .

Dinamic - Dinamic este un cuvânt rece pentru ridurile care apar în timpul contracției musculare. De exemplu, când râzi, mușchii feței se contractă și apar linii în jurul ochilor, provocând o ridare a ochilor. Ridurile dinamice din jurul ochilor sunt un precursor al ridurilor statice.

Static - Indiferent dacă zâmbiți, vă încruntați sau dați copiilor dvs. cea mai bună „Față cu atâtea probleme”, ridurile statice sunt doar atât - statice. Ridurile statice ale picioarelor de cocoș sunt vizibile indiferent de expresia pe care o faceți. Se pot adânci și cu contracții ale mușchilor faciali.

Ce cauzează picioarele Crow?

Îmbătrânire

Este regretabil, dar este adevărat - cu cât ești mai mult pe acest pământ, cu atât este mai probabil să dai semne de îmbătrânire (cum ar fi picioarele de cocoș). Acest lucru se datorează faptului că, în timp, producția de elastină și colagen a pielii scade. Elastina este un compus natural produs de corp, care vă menține pielea întinsă, în timp ce colagenul vă menține pielea plinuță.


Fără aceste ingrediente plombante și întinse, pielea îmbătrânită se subțiază, se înclină și ridurile.

Dar de ce sunt picioarele de cocoș unul dintre primele semne ale îmbătrânirii? Deoarece pielea din jurul ochiului este cu 40% mai subțire decât pielea de pe restul feței.

Fiecare gest al feței tale, fiecare clipire, fiecare râs, fiecare rânjet plin de viață se încrețește în colțurile ochilor. Și după ani, acele momente expresive - și cutele pe care le provoacă - fac impresie.

Radicali liberi

Radicalii liberi nu sunt o formație rock grozavă din anii '70. Sunt molecule instabile care provoacă daune altor celule. Aceste molecule încearcă să se stabilizeze prin legarea cu alte molecule sau atomi și prin prinderea unui electron suplimentar. Acest lucru creează ceea ce se numește „stres oxidativ” în sistemul dvs. celular, care poate deteriora sistemele de susținere care vă mențin pielea întinsă și plină 2 .

Gândiți-vă la radicalii liberi, cum ar fi copii mici flămânzi, cu farfurii goale la gustare.

Acești copii obraznici vor rătăci probabil la copii mici cu gustări - celulele voastre sănătoase - și înghiți ce pot - electroni. Dar asta doar creează Marea copii mici obraznici și, înainte de a-ți da seama, ai o flotă de bebeluși morocănoși care fac ravagii în casa ta.

Iată principalele surse de radicali liberi din viața de zi cu zi:

Soarele - Radiația provoacă radicali liberi, iar soarele este cea mai importantă sursă de radiație pe planeta sau tehnic aproape planeta. Razele UV dăunătoare pot crea o hoardă sălbatică de radicali liberi liberi în celulele dvs., accelerând semnele îmbătrânirii.

  • Consumați prea multe alimente foarte procesate - Conservanții găsiți în alimentele procesate pot duce la producerea de radicali liberi în corpul dumneavoastră. Veți găsi cantități mari de conservanți care provoacă radicali liberi în următoarele alimente:
        • Carne procesată, cum ar fi slănină, cârnați și salam
        • Zaharuri rafinate sau carbohidrați
        • Gustări procesate
  • Alcool - Consumul excesiv de alcool poate duce la producerea de radicali liberi în organism și semne de îmbătrânire.

    Nu vă faceți griji, o oră fericită ocazională nu vă va ucide, sau pielea ta. Se bea moderat bine. CDC definește consumul moderat de alcool ca 1 băutură pe zi pentru femei și până la 2 băuturi pe zi pentru bărbați 3. În plus, vinul roșu are antioxidanți de luptă împotriva radicalilor liberi, deci considerați acest lucru o notă (falsă) a medicului pentru un Pinot Noir de noapte.

    Cum să preveniți picioarele Crow

    Există o mulțime de modalități eficiente de prevenire a picioarelor de cocoș și niciuna dintre ele nu include zâmbetul sau râsul.
    Încercați aceste metode de prevenire pentru a vă îngroșa, întări și proteja pielea din jurul ochiului:

    • Folosiți protecție solară - SPF: este simplu, dar este foarte puternic. Protecția solară vă protejează pielea de expunerea la soare și de razele UV dăunătoare ale soarelui. Căutați o protecție solară SPF 30+ nuanțată și asigurați-vă că aplicați ușor în jurul ochilor. Nu uitați să aplicați din nou pe tot parcursul zilei și să faceți parte din rutina zilnică de îngrijire a pielii!
    • Aplicați cremă hidratantă - Pielea delicată a ochiului dvs. are nevoie de o atenție specială. Crema hidratantă ajută la blocarea hidratării și susține producția de elastină și colagen a pielii. De asemenea, poate întări și îngroșa pielea subțire a ochilor pentru a ajuta la ridurile sub ochi. Vă recomandăm Hidratantul Ultra Hrănitor cu TriHex Technology®