Cum să scapi de cearcănele și de pungile de sub ochi
Nu suntem siguri de unde au venit, aceste umbre întunecate lipsite de somn și îmbătrânirea sub pungi pentru ochi.
Cum să scapi de cearcănele și pungile de sub ochi? Este o problemă veche! Într-un minut ne simțeam relativ înfrânți și în următorul, ne uităm în oglinda băii, întrebându-ne cum să scăpăm de semnele povestirii nopților nedormite și a anilor care trec, care sunt scrise pe toate fețele noastre.
Oriunde vă întoarceți, există un nou produs „miracol” care pretinde că eradică definitiv aceste semne neplăcute ale îmbătrânirii - dar cu etichete de preț extraordinare și fără rezultate garantate, nu ar fi bine să încercați câteva alternative mai naturale?
Din fericire, există o serie întreagă de sfaturi și trucuri naturale care promit să reducă serios sacii sub ochi și cercurile întunecate, așa că, în loc să te îndrepți spre acel ascuns, de ce să nu te duci la drum?
Cum să scapi de cearcănele și de pungile de sub ochi
Motivul pentru care obținem umbre întunecate și pungi pentru ochi are mult de-a face cu stilul nostru de viață, deci detectarea care sunt cauzele problemelor noastre oculare ne poate ajuta să le alungăm definitiv de pe fețele noastre.
1. Dormi mai mult
Nu putem exprima cât de important este somnul de noapte bună dintr-o multitudine de motive, dar există într-adevăr un somn frumos. Lipsa ochiului închis poate face ca pielea să pară palidă și să reducă circulația, motiv pentru care apar cearcăne. Toți sunt diferiți, așa că dați seama cât de mult aveți nevoie de somn și rămâneți la el - va face minuni pentru cei care vă privesc! Este, de asemenea, important să îndepărtați complet toate machiajele (cu o flanelă curată), deoarece reziduurile care lasă ochii lăsați pot provoca îmbătrânirea.
Carme Farré, fondatoarea FaceToned®, explică: „Ideea că un somn bun te poate face să arăți cu ochii strălucitori și proaspătă ca o margaretă nu este doar o vorbă - somnul frumos este un lucru real! Fie din cauza insomniei sau pur și simplu a unei nopți târzii, lipsa somnului poate face ca cercurile de sub ochi să apară sau să devină mai proeminente. Acest lucru se întâmplă deoarece lipsa somnului tinde să determine dilatarea vaselor de sânge de sub pielea subțire a ochilor, creând o nuanță întunecată. Majoritatea adulților ar trebui să urmărească să doarmă între șapte și opt ore în fiecare noapte.
2. Evitați deshidratarea
Catherine Falls Commercial/Getty
Mâini sus cine este vinovat că nu bea cantitatea recomandată de apă în fiecare zi? Da, și noi. Dar a bea suficientă apă este atât de important, mai ales când vine vorba de anti-îmbătrânire. Fiecare organ din corp are nevoie de apă, iar pielea noastră nu face excepție, deoarece celulele depind de apă pentru a funcționa eficient și pentru a repara daunele. Noella Gabriel, care se ocupă de tratamentele și dezvoltarea produselor la Elemis, a declarat pentru Express „Cu cât pielea este mai uscată și mai deshidratată, cu atât accentuează liniile existente, astfel încât lucrurile să arate mult mai rău decât sunt.” Scopul de a bea 1.6 litri de lichid pe zi și veți simți cu adevărat beneficiile.
Carme adaugă că apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corporală. ‘Deshidratarea este o cauză frecventă a cearcănelor sub ochi. Când corpul tău nu primește cantitatea adecvată de apă, pielea de sub ochi începe să arate plictisitoare și ochii tăi par scufundați în orificiile ochiului, ceea ce face să apară umbre întunecate. Asigurați-vă că sunteți întotdeauna hidratat, deoarece acest lucru poate ajuta pielea să arate mai plictisită, iar apa, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din sistemul dvs. și reduce cantitatea de concentrație de sare în și în jurul zonei ochilor. "