Cum să îmbunătățiți gustul ceaiului verde în 11 moduri
Dacă ceaiul nu este favoritul tău, încearcă unul dintre aceste trucuri.
Alyssa Wolverton
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Mi-a luat ceva timp să iubesc ceaiul verde, dar acum nu mă mai satur. Are antioxidanți, proprietăți care te ajută să slăbești și conține, de asemenea, cofeină (DA!). Cu un pic de sârguință, am găsit modalități de a folosi ceaiul verde în corpul meu dependent de zahăr și cofeină. Dacă nu sunteți încă un băutor obișnuit de ceai, iată cum puteți face ca ceaiul verde să aibă un gust mai bun. Înainte să-l știi, vei fi prins.
1. Cumpărați ceai verde mai bun
Adevărul trist și rău este că cumpărarea ceaiului de calitate superioară face o diferență HELLAVUH. Iată gândul meu: dacă aveți ceai mizerabil, nu veți dori să-l beți, deci oricum este o risipă. Faceți-vă o favoare și găsiți un ceai verde în care merită să investiți. Îți place cofeina sau nu? Îți plac aromele de fructe adăugate? Investiți într-un favorit și ascundeți-l de prietenii și colegii dvs. Se merită.
2. Scoateți-l înainte de a fi „terminat”
Ceaiul verde are un timp scurt de "ședere" în apă. Asigurați-vă că îl scoateți un pic înainte de a crede că este necesar (cu excepția cazului în care sunteți super anal în legătură cu acesta și cronometrați ceaiul exact). Las în câteva ceaiuri verzi ieftine doar un minut, astfel încât să nu devină amare. Reglați-vă calendarul și vedeți ce face pentru dvs. papilele gustative.
3. Folosiți puțin îndulcitor
Ceaiul cinstit este un brand popular de ceai cu gheață, care oferă puțină dulceață. O sticlă normală are de obicei 48g, iar aceste sticle au aproximativ 18g. Ceaiul verde este puțin amar, astfel încât adăugarea unui indiciu de îndulcitor poate fi echilibrul perfect. Puteți folosi o mică stoarcere de miere sau un suc preferat, astfel încât să se amestece bine.
4. Adăugați niște ghimbir
Ghimbirul proaspăt merge incredibil de bine cu ceaiul verde. Ca antiinflamator natural, ghimbirul merge bine în ceaiul verde după un antrenament sau o zi stresantă.
5. Adăugați condimente și ierburi proaspete
Adăugarea altor ierburi proaspete este excelentă pentru ceaiul verde. Aș sta departe de produsele sub formă de praf (cu excepția cazului în care este tot ce aveți) și aș încerca menta proaspătă sau un băț întreg de scorțișoară. Pentru ceai fierbinte, trebuie doar să adăugați bățul de scorțișoară în timp ce fierbeți apa. Pentru ceai rece, ciupiți frunzele de mentă și amestecați-le în ceașcă. Aduce o altă dimensiune ceaiului tău!