Cum să pierzi în greutate în mod natural cu noul program de pierdere în greutate al lui Brian Flatt
SAN DIEGO, 26 martie 2018 (GLOBE NEWSWIRE) - Cheia pierderii în greutate este pur și simplu o chestiune de „a mânca mai puțin și a face exerciții fizice mai mult” - cel puțin asta vrea medicamentul de masă să credem. Antrenorul personal și antrenorul pentru sănătate și nutriție Brian Flatt a văzut acest scenariu jucându-se din nou și din nou și a afectat modul în care abordează pierderea în greutate cu clienții săi.
Dar cum funcționează acest sfat pentru tine? Șansele sunt, dacă sunteți la fel ca majoritatea persoanelor care fac dietă, înseamnă că ați încercat numeroase programe de slăbire fără prea puțin succes.
Dacă ați încercat suficiente diete, este posibil să fi început chiar să vă întrebați dacă „mâncați mai puțin și faceți mai mult exercițiu” este într-adevăr cel mai bun sfat. Pentru că dacă este, asta trebuie să însemne că ceva nu este în regulă cu tine.
Ei bine, iată adevărul - nu este cel mai bun sfat de slăbire. De fapt, este doar o știință proastă și în adâncul interiorului, fiecare medic știe asta.
„Mănâncă mai puțin și exercită mai mult” este doar un răspuns simplu la o întrebare foarte complexă.
Principala problemă cu acest sfat este că acesta nu ține cont de hormonii corpului, care au un impact major asupra faptului că ești gras sau subțire.