Cum să organizați pregătirea mesei pentru rapid; Cina ușoară - Mâncare ieftină bună
Momentele meselor pot fi nebunești. Bebelușul plânge, copiii sunt morocănoși, toată lumea este înfricoșată. Organizați pregătirea mesei, astfel încât ora vrăjitoarei să nu fie atât de vrăjitoare. Și nici tu nu vei fi.
Pregătirea meselor este un concert zilnic pentru majoritatea dintre noi, dar poate fi hărțuită.
Poate că ești ocupat de dimineață până la cină. Poate cina se rostogolește și iată! Atunci copilul nu va lua decât brațele tale.
Poate că totul pare prea copleșitor și nu ești de unde să începi. Aveți intenții bune, dar, bine, acele intenții bune nu fac ca cina să fie făcută singure.
Organizarea mesei de pregătire vă poate ajuta să luați o masă gătită acasă pe masă chiar și în cele mai nebunești nopți.
Organizați pregătirea mesei
Puneți-vă aceste întrebări în timp ce vă gândiți la cină în seara asta:
1. Ai un plan de masă?
Toată lumea își planifică mesele. Unii o fac doar în linie la McDonald’s când își plasează comanda.
Amândoi știm că, dacă ați făcut-o puțin mai devreme decât atât, v-ați crește șansele unei mese mai sănătoase și mai economice.
Planificarea savuroasă a meselor vă poate ajuta să faceți acest lucru, dar nu este nevoie de mult! Notează doar o listă rapidă de mese pe baza a ceea ce ai la îndemână chiar acum.
Dacă aveți nevoie de ajutor, puteți alege dintr-unul dintre planurile mele de lux pentru a-l face foarte ușor! (Sunt cele pe care le folosesc cele mai multe săptămâni.)
Creați planuri de masă pentru cel puțin următoarele două zile.
2. Ai primit alimente?
Îmi place să mănânc. Este una dintre treburile mele casnice preferate. Cu toate acestea, asta înseamnă că de multe ori trebuie să mă împiedic să cumpăr prea mult sau să fac cumpărături prea des. Alții se luptă să se asigure că au ceea ce au nevoie.
Verificați ce este în dulapuri, frigider și congelator, astfel încât să nu cumpărați excesiv. Accesați magazinul pentru necesități într-un moment liniștit al zilei, când nu vă este foame. Te va ajuta să te simți calm și organizat.
În plus, nu veți cumpăra prea mult sau prea puțin.
Oriunde ați ateriza pe spectrul de băcănie, asigurați-vă că aveți ceea ce aveți nevoie pentru următoarele zile.