Cum să oprești un remediu la domiciliu care curge în nas 7 care funcționează
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Îmi curge nasul
A ne curge nasul ni se întâmplă tuturor, o afecțiune cu care ne putem descurca cu ușurință acasă.
Există câteva motive pentru care s-ar putea să vă curgeți nasul. Cea mai frecventă este o infecție virală a sinusurilor - de obicei răceala obișnuită.
În alte cazuri, curgerea nasului poate fi cauzată de alergii, febră de fân sau alte cauze.
Dacă preferați să folosiți remedii naturale, există o mulțime de opțiuni care vă pot ajuta. Explorați următoarele tratamente la domiciliu pentru a vedea dacă funcționează pentru dvs. și pentru curgerea nasului.
1. Bea multe lichide
Consumul de lichide și rămânerea hidratată atunci când aveți nasul curgător poate fi de ajutor dacă aveți și simptome de congestie nazală.
Acest lucru asigură faptul că mucusul din sinusurile dvs. se diluează până la o consistență curgătoare și este ușor de expulzat. În caz contrar, poate fi gros și lipicios, ceea ce congestionează și mai mult nasul.
Evitați băuturile care deshidratează mai degrabă decât hidratează. Aceasta include băuturi precum cafea și băuturi alcoolice.
2. Ceaiuri calde
Pe de altă parte, băuturile calde precum ceaiul pot fi uneori mai utile decât cele reci. Acest lucru se datorează căldurii și aburului lor, care ajută la deschiderea și descongestionarea căilor respiratorii.
Anumite ceaiuri de plante pot conține ierburi care sunt decongestionante ușoare. Căutați ceaiuri care conțin plante antiinflamatoare și antihistaminice, cum ar fi mușețel, ghimbir, mentă sau urzică.
Faceți o ceașcă de ceai fierbinte din plante (de preferință fără cofeină) și inspirați aburul înainte de a bea. Durerile de gât însoțesc adesea nasurile curgătoare - consumul de ceai fierbinte din plante poate ajuta și la calmarea durerilor de gât.
3. Abur facial
S-a demonstrat că inhalarea aburului fierbinte ajută la tratarea curgerii nasului. Un studiu din 2015 al persoanelor cu răceală obișnuită a dovedit că utilizarea inhalării cu abur a fost destul de eficientă. A redus timpul de recuperare a bolii cu aproximativ o săptămână, comparativ cu inhalarea cu abur.
Pe lângă inhalarea aburului dintr-o ceașcă fierbinte de ceai, încercați un abur facial. Iată cum: