Cum să nu ai o dietă completă pentru pantaloni atunci când călătorești; Anna Edit
... Doar unul semi-pantalon
Când sunt acasă, mănânc într-un mod destul de echilibrat. De obicei, vom mânca un fel de cină plină de proteine și legume și voi lua niște iaurt și granola la micul dejun și gustare pe hummus și omlete și alte bucăți pe tot parcursul zilei. Apoi, la sfârșit de săptămână, vom mânca afară de câteva ori, vom lua o mâncare de luat masa sau două. Merge pentru mine; un pic de broccoli aici, un burger acolo.
Cu toate acestea, ori de câte ori ies din casă sau călătoresc, dieta mea ajunge să semene cu cea a Monstrului Cookie. Toate cunoștințele despre nutriție ies pe fereastră și ajung să mănânc Oreos la micul dejun, prânz și cină, totul spălat cu Dr. Pepper. Mă doresc să mă răsfăț, mai ales în vacanță, deși pentru luna aprilie am fost plecat de două săptămâni și m-am trezit vizitând Londra uneori două sau trei zile pe săptămână când sunt acasă. Practic, sunt mereu afară (hei - nu mă plâng, aprilie a fost glorios), așa că am încercat să încorporez o viziune mai echilibrată atunci când vine vorba de a te sfâșia când nu sunt acasă, ci plec (
JOEY DISTRIBUIE ALIMENTE. Acest lucru poate fi un pic dificil, în funcție de cu cine călătoresc sau cu care iau masa atunci când sunt la Londra, dar sunt exact opusul lui Joey - îmi place să împărtășesc mâncarea. Mâncarea într-un stil mai tip tapas înseamnă că pot mânca o jumătate de farfurie de clătite la micul dejun, dar pot avea și o jumătate de omletă cu spanac. Echilibrează oamenii. Mark necesită întotdeauna un pic de convingere pentru a comanda în acest fel, dar, de obicei, îl pot face să ajungă la idee. Obișnuit. Dacă friptura este în meniu, Mark recurge cu siguranță la modul de gândire al lui Joey.
SNACK ATACK. Sunt unul dintre acei oameni care devin puțin morocănos dacă nu am fost hrănit în ultimele trei ore. Am un pic #HANGRY. Am menționat în postarea săptămânii trecute că mă asigur întotdeauna că valiza mea este în jur de o treime plină cu gustări și că acestea sunt utile. Nu numai că mă împiedică să merg în oraș cu mini-barul scump, dar sunt, de asemenea, la îndemână să mă duc și să mă mențin între mese, mai ales când bat pe trotuarele unui nou oraș/Sephora. Dacă aș avea un bănuț pentru totdeauna barul Nakd, aș fi mâncat vreodată ...