Cum să mănânci smochine proaspete - 5 rețete nutritive și delicioase!
Te-ai întrebat vreodată cum să mănânci smochine proaspete? Vă vor plăcea aceste 5 rețete ușoare, gustoase, cu smochine proaspete și alte ingrediente hrănitoare!
Am de făcut o mărturisire dieteticiană ...
Până în urmă cu un an, singura mea experiență cu smochinele fusese sub forma Newtonului de smochine.
Și, prima dată când am încercat în sfârșit o smochină proaspătă, nu a fost la înălțimea așteptărilor mele.
Pentru mine, smochinele au avut întotdeauna o atracție atât de exotică și misterioasă despre ele, încât, atunci când am intrat în sfârșit în primul meu smochin proaspăt, a fost un gust de blah.
Dar, rareori am renunțat, am decis să încerc din nou smochine proaspete și de data aceasta nu au dezamăgit!
Și, m-am gândit că unii dintre voi ar putea fi și ei urâtori de smochine proaspete, așa că m-am gândit să împărtășesc câteva modalități delicioase de a mânca smochine proaspete, astfel încât să puteți deveni un convertit ca mine!
Cum să mănânci smochine proaspete 5 moduri delicioase!
1. Bruschetta de smochine proaspete cu brânză de capră și nuci prăjite
Acest Bruschetta de smochine proaspete este atât de ușor, m-am gândit că nu este nevoie să îl pun într-un format de rețetă adecvat pentru dvs. Tot ce trebuie să faceți este să tăiați smochine proaspete (cu pielea pusă!), Dă-le peste cu brânză de capră, puțină smochină întinsă (opțional) și pecan și migdale prăjite. Faceți acest aperitiv ușor pentru oaspeții dvs. și vă promit că îl vor devora!
2. Salată de quinoa de smochine la grătar
Această superbă salată de quinoa, acoperită cu smochine proaspete la grătar Grazer Grazer, este o garnitură delicioasă la sfârșitul verii sau începutul toamnei sau o masă ușoară. Obțineți rețeta: Salată de quinoa de smochine la grătar.
3. Smoothie de iaurt grecesc cu smochine proaspete
Nu devine mult mai ușor decât acest smoothie de iaurt grecesc Fresh Fig Aggies Kitchen. Tot ce aveți nevoie sunt iaurt grecesc, banane, gheață, miere și smochine proaspete delicioase! Obțineți rețeta: Smoothie de iaurt grecesc cu smochine proaspete
4. Varză de Bruxelles prăjită balsamic cu struguri și smochine proaspete
Această rețetă pentru varză de Bruxelles prăjită balsamică din Abbey’s Kitchen este un alt mod delicios de a savura smochine proaspete fierte. Este suficient pentru o mâncare de vacanță și destul de ușor pentru o masă de toamnă în timpul săptămânii. Obțineți rețeta: Varză de Bruxelles prăjită balsamic cu struguri și smochine