Cum să hamam ghidul primar pentru baia turcească Ghidul Istanbul
Această practică străveche de întinerire este o necesitate pe orice listă de lucruri din Istanbul. Iată câteva sugestii pentru prima experiență de hamam.
Cunoscută și sub numele de baia turcească, hamamul a devenit un tratament de wellness pentru localnici, precum și o experiență specială pentru străini. Dacă sunteți curios în mod natural, iată câteva hamamuri recomandate în Istanbul și tot ce trebuie să știți înainte de a merge.
Majoritatea hamamurilor din Turcia operează secțiuni atât pentru bărbați, cât și pentru femei, în momente sau spații diferite, sexul însoțitorilor reflectând oaspeții. Pentru unele hamamuri, serviciile pentru bărbați sau femei sunt limitate la anumite ore ale zilei, deci este întotdeauna important să verificați în avans pentru a evita neînțelegerile.
În acest articol, veți afla:
Cum să hamam pas cu pas
Designul și serviciile fiecărui hamam diferă ușor. Pentru vizitatorii pentru prima dată la o baie turcească, asigurați-vă că alegeți un serviciu care include spălarea esențială și spălarea cu bule. Alte opțiuni includ autoservirea sau un masaj suplimentar cu ulei. Este recomandat să faceți o rezervare înainte de a vizita.
Odată ce intrați în salonul hammam, găsiți zona de recepție pentru a vă confirma serviciul. Veți fi condus apoi într-o cameră privată pentru a vă schimba și bloca lucrurile personale.
Pasul 1: dezbracă-te
După ce v-ați scos hainele, în majoritatea hamamurilor, este obligatoriu să vă acoperiți jumătatea inferioară a corpului. Femeile nu trebuie să-și îndepărteze partea inferioară a lenjeriei de corp sau, alternativ, să poarte un fund de costum de baie. Înfășurați-vă cu peștemal (prosopul hamam), puneți papucii, luați cheia dulapului și sunteți gata de plecare.
Pasul 2: Umeziți-vă și încălziți-vă
Intrând în sıcaklık (camera fierbinte), începe călătoria cu hamamul. Camera acoperită cu marmură este formată din mai multe secțiuni de spălare, kurna (bazine de apă) așezate în jurul peretelui și un göbek tașı (platformă de marmură încălzită) în centru sub cupolă. Se udă turnând apă pe tot corpul. Apoi, așezați-vă pe göbek tașı câteva minute. În timp ce vă relaxați și transpirați ușor, nu uitați să apreciați arhitectura din jurul vostru. Dacă vizitați în timpul zilei, priviți în sus și urmăriți lumina soarelui care intră în cameră prin cupolă.
Pasul 3: curățați-l
După 10-15 minute în căldură și umezeală, pielea ta s-a înmuiat suficient pentru exfoliere. Însoțitorul dvs. - natir pentru femei sau tellak pentru bărbați - va veni cu kese, pisoiul special folosit pentru a curăța celulele moarte ale pielii. Relaxați-vă, nu este la fel de dureros pe cât ați fi auzit, dar este important să spuneți însoțitorului dacă vă simțiți copleșiți sau dacă există părți ale corpului pe care nu doriți să le spele. Nu vă faceți griji dacă nu vorbiți turcă, deoarece câteva cuvinte de bază în limba engleză și limbajul corpului sunt tot ce trebuie să comunicați. După ce spălarea este completă, închideți ochii și pregătiți-vă ca bolurile cu apă rece să fie turnate peste cap.
- Ayasofya Hürrem Sultan Hamami
- Ayasofya Hürrem Sultan Hamami
Pasul 4: Scufundați în bule
Acum este timpul pentru köpük, mult așteptatul vis de spălare cu bule și masaj - la fel de distractiv și plăcut pe cât pare. Folosind o cârpă specială spumată cu săpun, însoțitorul dvs. va strânge un munte de bule umflate și netede pe tot corpul. Deoarece sunteți uimiți de cât de bine se simte, însoțitorul vă va face un masaj delicat.