Cum să gestionați în timp util întrebările nutriționale ale clienților de fitness
Prietenii tăi s-ar putea bucura de asta
Spuneți că sunteți antrenor personal. Ați studiat și ați exersat pentru a ajunge unde sunteți și acum vă construiți în sfârșit baza de clienți. Și apoi începe - întrebările nutriționale. Ce trebuie să faci un antrenor personal?
Săli de sport, cluburi de sănătate și grupuri de fitness apar peste tot. Dar nu toate aceste grupuri transmit mesajul corect și nici nu au educație pentru a-și susține munca în siguranță.
Mulți „profesioniști din domeniul sănătății” pot obține certificate prin cursuri online. Unele dintre ele durează doar 24 de ore pentru a fi finalizate. Atunci voila! Se pot numi nutriționiști.
Este îngrijorător faptul că oricine poate oferi sfaturi de fitness și nutriție, cu puțin sau deloc antrenament sau studiu.
Nu numai că devalorizează educația nutriționiștilor și dieteticienilor, ci pune o presiune enormă asupra antrenorilor personali, deoarece clienții încep să aibă așteptări nerealiste cu privire la ceea ce vor primi în timpul antrenamentului.
Nu e de mirare că oamenii sunt confuzați cu privire la nutriție, exerciții fizice și sănătate.
Pericolele rețelelor sociale
În calitate de profesionist în exerciții fizice, veți fi adesea întrebat despre cea mai recentă dietă sau regimul alimentar sănătos. Având în vedere că rețelele de socializare sunt atât de proeminente în industria fitnessului, oamenii pot obține cu ușurință o idee falsă a ceea ce înseamnă să fii sănătos.
Oamenii folosesc sportivii și antrenorii personali pe rețelele sociale pentru a stabili standardul modului în care doresc să arate sau să performeze.
Sarcina dvs. este să vă asigurați că clienții dvs. știu ce se întâmplă cu adevărat în aceste conturi. Profesioniștii din domeniul fitnessului de pe rețelele de socializare petrec adesea toată ziua antrenamentelor. Își cunosc unghiurile. Privirea sau performanța într-un anumit mod este modul în care își câștigă banii! Nu ar trebui să fie obiectivul final al clienților dvs.
Sportivii și modelele estetice vorbesc adesea despre ultima lor dietă; poate include o restricție de carbohidrați sau pot fi fără lactate și/sau fără gluten. „Dietele” elimină deseori grupurile majore de alimente care sunt dăunătoare sănătății și bunăstării generale.
Dacă clientul dvs. vorbește despre o dietă care pare sever restricționată sau specifică și nu are legătură cu o alergie sau problemă alimentară individuală, puteți presupune de obicei că este o dietă de modă și nu este benefică pentru majoritatea oamenilor.