Cum să gătești cu fidea Shirataki (carbohidrați zero, prietenoși cu diabetici) - farfurie sudică
Cum să gătești cu fidea Shirataki (carbohidrați zero, prietenoși cu diabetici)
Aceste fidea Shirataki au ceva mai mult de mestecat, dar dacă ați tăiat pastele din viața dvs. sau doriți, aceasta este o înlocuire EXCELENTĂ.
Înainte de a începe, trebuie să știți de unde vin când vă spun asta Sunt înnebunit, pasionat, în dragoste cu aceste tăiței Shirataki.
Nu am mai avut paste, orez, pâine sau ceva făcut cu făină de 8 săptămâni. Bine, am judecat festivalul pâinii de porumb în aprilie, dar asta a fost într-o zi și am luat cele mai mici mușcături pe care le-am putut. Altul că asta, fără pâine. fără paste, fără orez.
Poate sună grav, știu că mi s-ar fi părut imposibil dacă mi-ai fi spus acum două luni, dar sincer pot spune că nu mi-e dor de pâine. După primele două zile evitându-l, am renunțat la pofte de orice fel, am renunțat să simt foamea reală și am început să am un nivel de energie care nu scade deloc în timpul zilei. Public, de asemenea, o postare cu mai multe informații despre modul în care am mâncat și câteva dintre rețetele mele preferate astăzi. Faceți clic aici pentru a citi asta.
Dar există un lucru pe care am început să-l pierd recent și anume pastele. Vedeți, IUBESC spaghetele. IUBESC taiteii prajiti. IUBESC o masă veche mare de paste.
Așa că am căutat paste paste cu conținut scăzut de carbohidrați, care este aproape un oximoron. Cu toate acestea, am avut noroc la Kroger. Bine, am avut mai întâi „noroc” la Wal Mart, dar aceste tăiței (marca diferită) erau de 5 dolari pe pachet acolo, așa că am refuzat oportunitatea de a le aduce acasă și apoi am mers la Kroger unde le-am găsit pentru 1,99 dolari pe pachet și le-a făcut ale mele. La Kroger, se aflau în cazul mai rece (unde se află laptele, iaurtul și altele) în secțiunea cu alimente sănătoase din magazin.
Consultați nutriționalele acestor lucruri! Întregul pachet este de 20 de calorii. Carbohidrații, dacă numărați net, sunt de fapt negative. Când fac o farfurie MARE cu spaghete, folosesc un pachet pentru mine și un pachet pentru Ricky. Când fac prăjitură, folosesc doar un pachet.
Acum, cum să le pregătiți... Acesta este trucul care îi împiedică pe oameni să le folosească cel mai mult, pur și simplu nu știm ce să facem cu ei. Așadar, astăzi vă împărtășesc modul în care îl pregătesc pe al meu și este cât se poate de ușor, dar trebuie să știți câteva sfaturi.