Cum să faci mișcare cu astm 13 pași (cu imagini) - wikiHow Health

Ultima actualizare: 9 mai 2019 Referințe

mișcare

Acest articol a fost revizuit medical de către Mark Ziats, MD, dr. Dr. Ziats este medic intern, cercetător și antreprenor în biotehnologie. Și-a luat doctoratul în genetică de la Universitatea din Cambridge în 2014 și și-a finalizat doctoratul la scurt timp după aceea, la Baylor College of Medicine în 2015.

Există 14 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

Acest articol a fost vizualizat de 10.160 ori.

Când aveți astm, este încă important să vă exercitați zilnic și să rămâneți în formă. Activitatea fizică regulată este importantă pentru prevenirea bolilor cronice și menținerea unei greutăți sănătoase; cu toate acestea, exercitarea regulată cu astm poate fi dificilă. Exercițiile fizice pot declanșa simptomele sau le pot agrava (cum ar fi dificultăți de respirație și respirație șuierătoare). Din fericire, cu medicamente adecvate și vizite de rutină la medic, majoritatea persoanelor cu astm pot face exerciții frecvente fără probleme. [1] X Sursă de cercetare Accesați sursă Asigurați-vă că știți cum să vă controlați astmul înainte de a face orice exercițiu și cum să tratați simptomele dacă apar.

Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.

WikiHows conexe

  1. ↑ https: //www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/asthma-and-exercise
  2. ↑ http: //www.health.com/health/gallery/0,20672105_2,00.html
  3. ↑ http: //www.health.com/health/gallery/0,20672105_2,00.html
  4. ↑ http: //www.health.com/health/gallery/0,20672105_10,00.html
  5. ↑ http: //www.medicinenet.com/best_exercises_for_asthma_yoga_swimming_biking-page2/views.htm
  6. ↑ http: //www.medicinenet.com/best_exercises_for_asthma_yoga_swimming_biking-page2/views.htm
  7. ↑ http: //www.medicinenet.com/best_exercises_for_asthma_yoga_swimming_biking-page2/views.htm
  8. ↑ https: //www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/asthma-and-exercise
  9. ↑ http: //www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/asthma/living-with-asthma/managing-asthma/understand-your-medication.html? Referrer = https://www.google.com/