Cum să discutați greutatea dvs. cu un furnizor de servicii medicale Adevărul despre Weight®

Există mai multe moduri de a începe conversația. Partea importantă este că o ai.

Concentrează-te asupra obiectivelor tale

Dacă ați mai discutat despre greutatea dvs. și nu v-ați simțit auzit sau nu ați reușit niciodată să ajungeți la o strategie utilă pentru gestionarea greutății, ar trebui să luați în considerare discutarea cu un alt furnizor de servicii medicale sau să schimbați conversația. Concentrați-vă asupra a ceea ce contează pentru dvs. și cereți sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele.

Aflați despre începerea unei noi conversații

Dr. Robert Kushner încurajează persoanele care trăiesc cu obezitate să se asocieze cu furnizori de îngrijire a sănătății calificați, care sunt empatici și respectuoși. Priveste acum.

În cazul în care furnizorul dvs. de asistență medicală nu aduce în discuție subiectul greutății, v-aș încuraja să fiți asertiv și să-l discutați singur. Spuneți furnizorului de servicii medicale că sunteți în căutarea unui sprijin suplimentar și întrebați-l „sunt în măsură să facă acest lucru?”. Spuneți-le de ce sunteți îngrijorat de greutatea dvs. și, dacă puteți, ce fel de ajutor căutați. De exemplu, aveți nevoie de mai multe îndrumări în ceea ce privește dieta sau activitatea fizică sau schimbarea comportamentului sau consumul emoțional?