Cum să detoxifiez pentru probleme digestive Elevays

Șansele sunt, dacă sunteți femeie, probabil că suferiți de probleme digestive fără să vă dați seama nici măcar de cauza problemelor voastre.

digestive

Majoritatea femeilor se luptă astăzi cu pierderea în greutate. Încercăm să facem exerciții și să numărăm caloriile, dar indiferent de noua dietă de modă pe care am încerca-o, nu putem ține grăsimea burtică departe. Dar dacă ți-aș spune că problemele tale de slăbire ar putea rezulta din acumularea de toxine în tractul digestiv?

Nu doar par la fel ca femeile care pierd mai mult în greutate decât bărbații, chiar avem. Spre deosebire de bărbați, corpul feminin este mai susceptibil la toxinele care cauzează probleme digestive și duc la creșterea în greutate. Efectele nu apar totuși peste noapte.

În această postare, vă voi arăta rolul toxinelor în problemele legate de digestie și pierderea în greutate și modul în care vă puteți detoxifica în mod natural pentru sănătatea digestivă. Citiți mai departe pentru a afla cum vă puteți îmbunătăți sănătatea, pierde în greutate și trăi mai fericit.

Rolul toxinelor în problemele dvs. de digestie

Viața noastră este plină de un număr din ce în ce mai mare de substanțe chimice dăunătoare. Toxinele de mediu se găsesc în produsele alimentare, produsele de curățat pentru uz casnic, produsele cosmetice, articolele de îngrijire personală și aerul în sine. Toxinele de grad scăzut apar chiar în cele mai multe legume și fructe cultivate în mod convențional astăzi.

Corpurile sănătoase se detoxifică pentru a expulza orice dăunător. Dar, în timp, substanțele chimice și toxinele pe care le expunem se acumulează în corpul nostru și provoacă efecte adverse. Toxinele din mediul dumneavoastră pot determina sistemul digestiv să nu mai funcționeze corect, ceea ce arată studiile care duc la creșterea în greutate, obezitate și o multitudine de alte probleme (8).

Ce se întâmplă atunci când sistemul dvs. digestiv nu funcționează corect?

Când sistemul digestiv nu funcționează corect, ficatul este copleșit de toxine. Unele toxine se pot lipi mai mult decât ne putem descurca, ceea ce ne face să ne simțim rău și lent. Metabolismul încetinește și, înainte de a vă da seama, acumularea de toxine provoacă retenție de lichide, umflături și balonare.

  • Balonare
  • Gaz/Burping
  • Arsuri la stomac
  • Piele iritată
  • Intestin permeabil
  • Creștere în greutate
  • Durere abdominală
  • Inflamație cronică
  • Constipație
  • Pierderea poftei de mâncare
  • Greaţă
  • Diaree și vărsături
  • Oboseala inexplicabila
  • Confuzie mentală
  • Senzație lentă sau lentă
  • Infecții de grad scăzut
  • Probleme menstruale
  • Alergii
  • Puffy sau pungi sub ochi

Cum duc toxinele la probleme digestive

Cu cât sunt mai multe toxine în viața ta, cu atât mai multe efecte negative se confruntă cu aceste organe. Mâncarea și mediul înconjurător determină cât de grea devine încărcătura toxică în timp, iar toxicitatea provoacă apoi inflamații care duc la creșterea în greutate.

Modul în care toxinele duc la probleme digestive este un proces complicat, dar cel mai adesea are loc în ficat. Organul este responsabil pentru transformarea toxinelor în metaboliți foarte reactivi înainte de a elimina aceste toxine din corp. Deși ficatul este cel mai afectat de toxinele din corpul dumneavoastră - intestinele, vezica biliară și pancreasul sunt, de asemenea, organe vitale care dețin toxine în sistemul digestiv.

Sistemele digestive sănătoase vă descompun alimentele și absorb vitaminele și substanțele nutritive esențiale pe care le pot, eliberând alimentele inutilizabile în mișcările zilnice ale intestinului. Când acest sistem unidirecțional nu funcționează corect, oamenii experimentează cel mai adesea:

  • Indigestie
  • Greaţă
  • Intestin permeabil
  • Diaree
  • Constipație
  • Sindromul colonului iritabil

Dacă problemele persistă, un tract digestiv nesănătos este chiar asociat cu:

  • Alergii, în special în ceea ce privește produsele alimentare
  • Hemoroizi
  • Deshidratare
  • Diabet
  • Ulcere
  • Diaree cronică
  • Sindromul hemolitic uremic
  • Creșterea excesivă a intestinului subțire
  • Probleme ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis
  • Probleme cu inima și creierul
  • Deficiențe nutritive
  • Obezitate și creștere în greutate
  • Afecțiuni autoimune, cum ar fi scleroza multiplă, artrita reumatoidă, lupusul, boala celiacă, boala Crohn și multe altele
  • Semne de boală hepatică

Cum se tratează problemele digestive cauzate de toxine

Singura modalitate de a trata problemele digestive cauzate de toxine este de a elimina sau reduce expunerea și de a scăpa corpul de acumularea toxică.

Există mai multe moduri naturale în care puteți încerca să scăpați corpul de toxine înainte ca acestea să cauzeze probleme digestive. Detoxifierea sau o curățare completă a corpului sunt ambele tratamente ideale pentru problemele digestive cauzate de toxine, în timp ce alte strategii naturale, cum ar fi consumul alimentelor potrivite și utilizarea suplimentelor pentru îmbunătățirea sănătății gastrointestinale, pot ajuta.

Cu toate acestea, corpul dvs. se va detoxifica în mod corespunzător numai cu alimentele potrivite, somn abundent și igienă adecvată.

Avantajele detoxifierii pentru probleme digestive

O detoxifiere pentru probleme digestive folosește ingrediente naturale pentru a elimina toxinele din corp. Sănătatea digestivă este vitală pentru bunăstarea dvs. și este posibil să găsiți beneficii prin curățarea:

  • Ficat
  • Colon
  • Intestinele

Detoxifierile vă ajută să eliminați din organism corpurile și alimentele nesănătoase înainte ca kilogramele să se adune. De asemenea, vă stimulează sănătatea digestivă. Orice toxine ar crește în mod normal în interiorul tău sunt expulzați înainte de a avea timp să provoace rău.

Studiile arată că o curățare detoxifiantă poate ajuta la scăderea în greutate și poate beneficia de alți factori care duc la obezitate, cum ar fi inflamația cronică (9). Specialiștii cred, de asemenea, că multe afecțiuni cronice sunt ușor de evitat cu o sănătate digestivă adecvată.

După o detoxifiere, oamenii se simt adesea mai energici și au o energie revigorată. Deoarece stresul și toxinele împiedică funcționarea normală a corpului, s-ar putea să vă simțiți ca sinele vostru vechi și să reveniți la sănătate.

Care sunt alte beneficii ale detoxifierii pentru digestie?

O detoxifiere a digestiei poate ajuta, de asemenea, la curățarea intestinului gros sau a colonului, care este locul în care bacteriile voastre bune descompun alimentele. Curățarea colonului ajută la alte probleme digestive, cum ar fi constipația și mișcările neregulate ale intestinului. Scade chiar riscul de cancer de colon. Consumul de alimente precum broccoli și verdeață cu frunze poate ajuta în mod natural detoxifierea colonului.

Probleme digestive și strategii de detoxifiere

Când vine vorba de găsirea unei detoxifiere pentru problemele digestive, potrivită nevoilor dumneavoastră, luați în considerare ceea ce intră în corpul dumneavoastră. Obiceiurile alimentare, suplimentele nutritive și tratamentele de detoxifiere joacă un rol în sănătatea digestivă. Strategia potrivită pentru dvs. poate depinde și de stilul dvs. de viață.