Cum să crești imunitatea de la Ayurveda, homeopatia, Unani la Siddha, decocții sănătoase pentru a stimula

TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 16 aprilie 2020, 14:30 IST

01/06 De la Ayurveda, Homeopatie, Unani la Siddha, decocturi sănătoase pentru creșterea imunității

Odată cu creșterea numărului de cazuri COVID 19 în fiecare zi, PM Modi a anunțat prelungirea blocării până la 3 mai. Nu numai acest lucru, în discursul său, el a sfătuit oamenii să urmeze anumite măsuri pentru a se păstra în siguranță de noul coronavirus. Unul dintre lucrurile pe care le-a recomandat a fost urmărirea remediilor casnice sugerate de Ministerul Ayush pentru a ne crește imunitatea.

imunitatea

Recomandarea de la Ministerul de la Ayush a inclus următoarele sfaturi de bază, cum ar fi să beți apă fiartă de tulsi, să zdrobiți ghimbir și curcuma, să dormiți la timp, să mâncați proaspete și să practicați yoga și pranayama sub îndrumarea unui instructor calificat.

Recomandarea promovează, de asemenea, consumul de miere cu un vârf de pudră de piper pentru vindecarea frigului și recomandă oamenilor să evite alimentele grele.

02/6 Se recomandă alte decocturi

Recomandarea de către Ministerul Ayush include patru secțiuni - prevenirea, gestionarea simptomelor COVID 19, intervenții suplimentare pentru îngrijirea convențională și măsură preventivă generală. Consultativul a subliniat importanța a patru școli de medicină alternativă - Ayurveda, Homeopatie, Unani și Siddha.