Cum să arăți mai bine; Simțiți-vă mai bine # CranberryChallenge; Sănătate corporală de chihlimbar

Cum îi poți determina pe oameni să spună „Wow, tu strălucesc!”?

Cum poți rămâne puternic și sănătos prin perioada sărbătorilor?

Iată un singur răspuns hashtag: #CranberryChallenge!

De ce afine?

Aceste mici rubine roșii sunt puteri nutritive și antioxidante - și sunt capabile să facă pielea să strălucească, sistemul imunitar să fie feroce și energia să fie ridicată!

Afinele sunt bogate în antioxidanți, făcându-le perfecte pentru a vă proteja pielea împotriva deteriorării cauzate de stres. Riduri, începător! Afinele sunt un aliment uimitor anti-îmbătrânire datorită conținutului lor semnificativ de antioxidanți. Datorită proprietăților lor foarte antiseptice, merisoarele vă ajută să vă mențineți pielea limpede prin uciderea bacteriilor care pot provoca erupții pe piele. Piele umflată sau față umflată? Afinele reduc semnificativ inflamația datorită unui anumit compus fitochimic (proantocianidine de tip A) care nu se găsește în multe alte fructe. Doriți să slăbiți? Afinele sunt unul dintre cele mai bune alimente pentru a ajuta! Nu numai că un castron de afine vă ajută să vă suprimați pofta de mâncare (limitând caloriile din junk food), dar vă va detoxifica organele și vă va scăpa corpul de substanțe care îl pot face să se țină încăpățânat de greutate. Extrem de scăzute în calorii și bogate în nutriție, aceste fructe de padure mici sunt importante într-o călătorie de slăbire!

Nu vrei să te îmbolnăvești? Sau încercând să-mi revin de boală? Afinele sunt aici pentru a vă ajuta. Ambalate cu vitamina C, aceste mici comori oferă un impuls puternic sistemului imunitar! Capacitatea lor de a ucide bacteriile, virușii și agenții patogeni din corp sunt întăriri perfecte pentru momentul în care vă îmbolnăviți și vă pot ajuta să vă protejați de infecție. Nu numai acest lucru, ci și compușii bioactivi din afine ajută la prevenirea bolilor cronice - care adesea pot proveni dintr-o infecție virală (în combinație cu alți factori). De fapt, merisoarele sunt uimitoare pentru sănătatea inimii, deoarece antioxidanții luptă împotriva îmbătrânirii arterelor și fitochimicalele din culoarea lor roșu închis îmbunătățesc sistemul circulator. Afinele sunt, de asemenea, puternice în timpul unei călătorii de cancer, deoarece pot extrage radiațiile din corp și pot opri proliferarea celulelor canceroase.

Cum puteți încorpora aceste fructe prețioase pentru a obține beneficii? Aflați mai multe mai jos.

Care este provocarea Cranberry?

#CanberryChallenge este o perioadă de două săptămâni în care vă angajați să consumați afine în fiecare zi pentru o piele strălucitoare și pentru a spori sănătatea. Si ghici ce? Este complet gratuit să vă înscrieți! #CranberryChallenge din acest an începe pe 18 noiembrie și se încheie pe 1 decembrie.

Acesta este modul perfect de a vă pregăti pentru sărbători - arătați bine și simțiți-vă bine să vă pregătiți pentru acele adunări de familie!

Ce contine pentru tine? Nu numai că veți arăta mai bine și vă veți simți mai bine, dar veți putea participa și pentru a câștiga pachetul Super Skincare. Acesta conține două dintre cursurile mele online care se referă la utilizarea mijloacelor naturale și holistice pentru a străluci din interior spre exterior!

  • Goddess Glow: Cum să-ți transformi pielea în 30 de zile
  • Întinerirea feței: Cum să înțelegeți și să vă reînnoiți sănătatea

Aceasta este o valoare de 132 USD - și ar putea fi a ta gratuit după #CranberryChallenge!

CUM SE INTRA
  1. Urmăriți @amberbodilyhealth pe Instagram.
  2. Pornire 18 noiembrie: Consumă afine! Faceți o fotografie cu dvs. și merisoarele dvs. și postați pe feedul sau poveștile dvs. Asigurați-vă că mă etichetați @amberbodilyhealth ȘI # CranberryChallenge! Fiecare postare are 2 intrări!
  3. Intrări bonus: distribuiți postările mele de afine la feedul sau poveștile dvs. pentru 1 intrare bonus!
  4. Urmăriți contul meu pentru un câștigător anunțat pe 2 decembrie 2019.

Cum să împărtășesc postarea mea cu poveștile dvs. (intrare bonus):

  1. Accesați feedul meu @amberbodilyhealth.
  2. Alegeți o postare. Sub imagine, atingeți butonul „partajare” al avionului.
  3. Atingeți „Adăugați o postare la povești” (de obicei în scris albastru).
  4. Atingeți fotografia din colțul din stânga jos, pe care scrie „Povestea ta”.
  5. Etichetați-mă (@amberbodilyhealth) și #CranberryChallenge folosind funcția de text sau caracteristicile de autocolant (colțul din dreapta sus).
  6. Atingeți cercul cu imaginea din colțul din stânga jos. Terminat!