Cum să alegi greutatea corectă a ganterei 10 pași (cu imagini)

Ultima actualizare: 8 noiembrie 2020 Referințe aprobate

ganterei

Acest articol a fost co-autor de Steve Horney PT, MPT, MTC, CSCS. Steve Horney este terapeut fizician autorizat și proprietarul științelor integrate ale sănătății, o companie din New York care oferă educație continuă, produse de îngrijire a sănătății și terapie fizică manuală și de mișcare. Steve are peste 15 ani de pregătire academică și profesională pentru kinetoterapie și este specializat în evaluarea și tratamentul sportivilor cu scopul de a-i ajuta să devină nedureroși și mai puțin sensibili la răniri. Steve este, de asemenea, un specialist certificat în rezistență și condiționare (CSCS) de la Asociația Națională de Rezistență și Condiționare (NSCA). A obținut o diplomă de licență în științe ale sănătății de la Universitatea Quinnipiac în 2004 și un masterat în terapie fizică (MPT) de la Universitatea Quinnipiac în 2006. A finalizat apoi certificarea manuală de terapie (MTC) de la Universitatea St. Augustin în 2014.