Cum dieta mea a scăpat de sub control - Showit Blog
Scris de Ashley Law
Această postare a fost scrisă pentru a contribui la subiectul Discuții personale/reale pentru blogul Ce îi place Lola de Ashley Law. Toate faptele, opiniile și sfaturile profesionale sunt ale lui Ashley.
De câte ori ați luat o dietă sau ați „urmărit ce ați mâncat” înainte de un eveniment special sau o petrecere de vacanță pentru a vă slăbi sau pentru a „arăta bine” în rochia dvs.? Pot să vă spun că am fost vinovat de acest comportament de prea multe ori și a fost prea târziu înainte să-mi dau seama că am făcut pagube semnificative corpului meu după faptul.
O persoană cu o tulburare de alimentație este, de obicei, predispusă la trăsături, cum ar fi să aibă o personalitate de tip „A”, solicită aprobarea și validarea de la alții, poate fi codependentă de relații specifice, tendințe TOC și poate avea un istoric familial de dependență (chiar dacă nu este o tulburare alimentară). Crescând, am îndeplinit toate aceste criterii și m-am regăsit într-un sport competițional cu un risc crescut de tulburări de alimentație, dans. Am concurat la vârsta de 7 ani și am purtat bluze și pantaloni scurți pentru bicicletă pentru a dansa de mai multe ori pe săptămână, un loc în care multe fete tinere se pot simți inconfortabile odată ce au lovit pubertatea și corpul lor începe să se schimbe și să se dezvolte. Permiteți-mi să vă spun că nu am făcut excepție de la această regulă. M-am simțit inconfortabil în pielea mea și nu știam cum să cer ajutor sau să-mi exprim emoțiile, așa că am început să-mi manipulez consumul de alimente, lăsând mâncarea pe farfurie la masa chiar și când mi-era foame și am căutat validarea prin cuvinte de afirmare și laude de la alții chiar și la o vârstă școlară elementară.
Toate lucrurile la care îmi păstrasem anterior s-au pierdut acum în timp. Manipulam pe alții pentru a-mi satisface tulburarea de alimentație; Îmi dădeam cu prietenii să facă mișcare sau de teamă să nu fiu văzut în public când nu arătam suficient de subțire și aveam o tulburare de anxietate majoră. În plus, am devenit deprimat clinic și acum nu mai puteam să mă ridic din pat, nu puteam să mă prezint la muncă, la școală sau la orice evenimente sociale. Terapeutul meu mi-a spus că nu mă mai poate trata într-un ambulatoriu și că trebuie să caut tratament internat la un spital.