Cum arată de fapt 200 de calorii de alimente (INFOGRAFICE) HuffPost Life

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

Cu excepția cazului în care există o etichetă nutrițională pe tot ceea ce consumi, este greu să știi numărul exact de calorii din alimentele pe care le consumi. În plus, adăugarea de grame și mărimi de servire nu face decât să adauge confuzia.

Un site infografic bynews Evoke.ie, încearcă să dea sens caloriilor, analizând modul în care unele dintre alimentele noastre preferate aduc până la 200 de calorii. De exemplu, 588 de grame de broccoli verzi și 51 de grame de urși multicolori gumosi ambii egală cu 200 de calorii. Morala poveștii? Rămâneți cu lucrurile sănătoase pentru a vă umple.

---