Cum arată 500 de mese calorice

Bucurați-vă de cele 500 de calorii!

100g iaurt

Ou fiert mediu cu trei sulițe de sparanghel (93 cal)

300g salată de fructe de pepene galben, satsuma, pere, căpșuni (95 cals)

100g iaurt simplu, plin de grăsime și 50g căpșuni (96 cal)

În dieta de post 5: 2? Iată cum să vă țineți limita și să mâncați încă trei mese în zilele de post

Ou fiert mediu cu trei sulițe de sparanghel (93 cal)

300g salată de fructe de pepene galben, satsuma, pere, căpșuni (95 cals)

100g iaurt simplu, plin de grăsime și 50g căpșuni (96 cal)

Ou fiert mediu cu trei sulițe de sparanghel (93 cal)

300g salată de fructe de pepene galben, satsuma, pere, căpșuni (95 cals)

100g iaurt simplu, plin de grăsime și 50g căpșuni (96 cal)

Salată verde cu 150g piept de pui fără piele și sos de lămâie și sos de ardei (195 cal)

Sandviș cu șuncă și salată verde pe secară, fără unt (190 cal)

Supă de roșii în conserve (185 cal)