Cum ar trebui să vă curățați pacientul vagin
Mărcile profită de conștientizarea noastră crescândă asupra sănătății intime, iar piața este inundată de tot felul de produse concepute pentru a vă ajuta să vă curățați și să vă „înfrumusețați” vulva și vaginul. Dar chiar avem nevoie de ele?
Scris de Milly Evans ·
Revizuit de Dr. Sarah Jarvis MBE
23-oct-19 · 6 minute citite
Răspunsul scurt este, probabil că nu. Industria de igienă intimă, inclusiv produse menstruale, spălături, dușuri, spray-uri și șervețele, va avea un venit de 42,7 miliarde de dolari până în 2022, potrivit experților financiari. Aceste produse nu dispar - de fapt, cresc în popularitate.
Articole în tendințe
Deci, de ce ne obsedăm organele genitale - și cum ar trebui să ai grijă de ale tale?
Trebuie să-mi spăl vaginul?
În primul rând, trebuie să vorbim despre vaginuri. Un sondaj recent YouGov a constatat că 45% dintre femei nu au putut eticheta vaginul pe o diagramă și mai mult de jumătate (52%) nu și-au putut descrie funcția.
Vaginul este tubul intern al mușchiului care leagă uterul de vulvă. Vulva este denumirea colectivă a întregii organe genitale externe feminine, inclusiv labiile (buzele), uretra (tubul din vezica urinară, care se termină în gaura de pipi), clitorisul, movila pubiană și intrarea în vagin.
Pe scurt, vulva este externă, iar vaginul este intern.
Nu trebuie să spălați sau să nu vă spălați niciodată interiorul vaginului, nici măcar cu apă. Vaginul este un organ care se autocurăță. Fluidele vaginale fac o treabă suficientă bună de curățare pe cont propriu.
"Vaginul are propriul echilibru delicat de bacterii care ajută la menținerea acestuia fără infecții. Spălarea în interiorul vaginului poate perturba această bacterie naturală", explică dr. Vanessa Mackay, consultant ginecolog și purtător de cuvânt al Colegiului Regal de Obstetricieni și Ginecologi.
Întreruperea acestui „microbiom” natural al bacteriilor poate provoca un dezechilibru al pH-ului vaginului care poate duce la infecții cum ar fi aftele, vaginoza bacteriană sau bolile inflamatorii pelvine.
Stilul tău de viață îți dă afte?
Aftele vaginale sunt o problemă comună de sănătate, estimându-se că trei din patru femei o dezvoltă .
Stilul tău de viață îți dă afte?
Pot bărbații să devină afte?
Poate sperma poate provoca miros vaginal după sex?
Fii testat astăzi
Profilele de sânge și urină pentru sănătatea sexuală sunt acum disponibile în Accesul pacienților
Dar vulva mea?
În timp ce nu trebuie să vă spălați niciodată în interiorul vaginului, spălarea ușoară a organelor genitale, vulva, vă poate ajuta să vă mențineți organele genitale sănătoase. „Femeile ar trebui să-și spele vulva ușor cu mâinile și să folosească doar apă și săpun neparfumat”, spune dr. Mackay. „Cel mai bine este să nu folosiți un prosop, deoarece acest lucru poate fi dur pe pielea delicată.
"Femeile ar trebui să spele întreaga zonă, inclusiv interiorul buzelor (labiilor), dar este important să nu se introducă săpun și apă în vagin. Este, de asemenea, esențial ca femeile să se spele din față în spate, deoarece spălarea inversă poate transmite bacteriile de la anus în vagin și uretră, ceea ce poate duce la o infecție a tractului urinar. După spălare, cel mai bine este să se usuce zona cu un prosop curat. "
Dar șervețelele și spălăturile? „Cel mai bine este să spălați vulva doar cu apă și săpun neparfumat”, explică ea. "Dacă femeile nu pot face acest lucru, pot folosi șervețele, dar ar trebui să se asigure că sunt parfumate, cât mai naturale posibil și sunt făcute special pentru vulvă."