Cum a pierdut Chris Moyles cinci pietre bucurându-se în continuare de fast-food
Chris Moyles i-a impresionat pe fani cu pierderea în greutate cu cinci pietre, pe care a realizat-o în decursul a peste șase ani, schimbându-și stilul de viață nesănătos.
DJ, în vârstă de 46 de ani, și-a arătat recent silueta în scădere, când a ieșit marți la magazine cu prietena Tiffany Austin, la Londra, marți.
După ce a declarat anterior că a crezut că va „muri la 50 de ani” dacă nu și-ar revizui dieta, Chris a reușit să piardă în greutate renunțând la pâine și băutură, participând la detoxifiere de cinci zile și angajându-se într-un regim strict de fitness.
Wow! Chris Moyles a vărsat FIVE STONE renunțând la pâine și băutură, făcând detoxifiere de suc de cinci zile și având un regim strict de antrenament (în stânga marți și dreapta în 2008)
Chris și-a atribuit fostul său stil de viață nesănătos muncii în ture dimineața devreme pentru emisiunea de mic dejun de la Radio 1, deoarece aceasta însemna că ar mânca adesea junk food și gustări în timp ce lucrează.
Numindu-și timpul în spectacol „etapa lui DJ pentru micul dejun gras”, se spunea anterior că personalitatea radiofonică ar fi exercitat rar și ar mânca adesea mai multe mâncăruri de luat masa pe zi.
Lucrând acum pentru Radio X, vedeta a reușit să se concentreze asupra unor obiceiuri alimentare mai bune și exerciții fizice, iar acum își atribuie pierderea în greutate alergării și renunțării la junk food.
Potrivit GoodToKnow, înainte de misiunea sa de slăbire, Chris a mâncat aproximativ 2.000 de calorii pe zi de hrană nesănătoasă, dar DJ-ul le-a spus fanilor că crede că numărul este mult mai mare.
Luptă: Chris și-a atribuit stilul său de viață nesănătos faptului că a lucrat ture dimineața devreme la emisiunea de mic dejun de la Radio 1, deoarece aceasta însemna că ar mânca deseori mâncare junk (în fotografia din 2009)
Revizuire: acum lucrează pentru Radio X, vedeta a reușit să se concentreze asupra unor obiceiuri alimentare și exerciții fizice mai bune (ilustrat la începutul acestei luni)
Apoi, pe pagina sa de Facebook, Chris a respins: „Ți-a scăpat un zero din asta? Dacă aș consuma doar 2000 de calorii pe zi, aș fi putut pierde în greutate!
„Site-ul NHS spune că un bărbat are nevoie de aproximativ 2.500 de calorii pe zi pentru a-și menține greutatea.
- Mănânc ouă așa cum sunt. Pui cu piele, a început să mănânce pește abia recent și să aibă curcan de Crăciun.
Acum mănâncă aceeași cantitate de calorii, dar a schimbat pizza grasă și înghețată grasă cu fructe și legume proaspete, împreună cu cereale precum quinoa și fulgi de ovăz.
Candid: Potrivit GoodToKnow, Chris a mâncat 2.000 de calorii pe zi înainte de mâncare nesănătoasă, dar DJ-ul le-a spus anterior fanilor că crede că numărul este mult mai mare (în imaginea din 2006)
Când a fost acuzat anterior că a folosit shake-uri de slăbit pentru a pierde kilogramele, Chris a mers pe Facebook pentru a respinge afirmațiile, deoarece nici măcar nu auzise.