Creșterea mea în greutate este legată de PCOS. Găsirea cauzei este cea mai bună natură
Mulți dintre noi consideră că creșterea în greutate este mai ușoară decât este să o pierzi din nou. Stilul nostru de viață poate fi învinuit în cea mai mare parte pentru creșterea în greutate. Mai ales că mulți dintre noi mănâncă mai mult și exercită mai puțin decât ar trebui.
Potrivit NHS Digital, 58% dintre femeile din Anglia sunt în prezent supraponderale sau obeze. Între timp, un sondaj realizat de compania de cercetare a pieței Mintel susține că 57% dintre femei au încercat să slăbească în anul precedent, aproape două treimi spunând că urmează o dietă tot sau de cele mai multe ori. ii
Dar nu întotdeauna este atât de simplu, deoarece creșterea în greutate are multe cauze. În cadrul acestei piese, vom explora diferitele cauze ale creșterii în greutate și relația acestuia cu sindromul ovarului polichistic (SOP).
Cauzele posibile ale creșterii în greutate:
Bunastarea mentala
Este obișnuit să te îngrășezi dacă ești stresat, anxios sau deprimat. Cu toate acestea, este posibil să slăbiți, deoarece stresul, anxietatea și starea de spirit scăzută afectează oamenii diferit.
Lipsa de somn
Potrivit NHS, studiile arată că persoanele care dorm mai puțin de șapte ore pe zi sunt mai susceptibile de a fi supraponderale decât cele care dorm nouă ore sau mai mult. iii Experții nu știu cu adevărat de ce, dar s-ar putea să nu dormiți suficient afectează nivelurile hormonale care vă controlează apetitul.
Tiroida subactivă
Când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroidieni pentru a vă menține metabolismul reglementat, creșterea în greutate poate fi unul dintre rezultate. Alte simptome ale hipotiroidismului includ sensibilitate la frig, depresie, oboseală, piele și păr uscat și mușchi dureroși.
Tratamentul cu insulină
Un efect secundar frecvent al administrării insulinei este creșterea în greutate, care afectează adesea persoanele cu diabet. Înțelegerea legăturii dintre SOP și diabetul de tip 2 poate fi cheia descoperirii cauzei creșterii în greutate.
Tratamentul cu steroizi
Administrarea de medicamente cu steroizi este, de asemenea, legată de creșterea în greutate, deoarece utilizarea pe termen lung crește adesea pofta de mâncare. Condițiile tratate cu medicamente cu steroizi includ astmul, artrita și sindromul Cushing.
Sindromul ovarului polichistic
Multe femei cu PCOS experimentează creșterea în greutate. Nu este clar cât de multe femei cu PCOS se luptă cu greutatea lor - unele studii sugerează că aproximativ 80% dintre femeile cu PCOS care trăiesc în SUA pot fi supraponderale sau obeze iv, în timp ce o altă afirmație de 50% sunt afectate. v
Ce este PCOS?
Condiția poate afecta până la una din cinci femei. vi Acest lucru sugerează că milioane de femei din Marea Britanie ar putea fi afectate, deși simptomele pot varia foarte mult, unele având simptome relativ ușoare, iar altele cu simptome mai severe care le afectează în fiecare zi.
PCOS are trei caracteristici principale:
Niveluri ridicate de androgeni (hormoni „masculini”, cunoscuți și ca hiperandrogenemie)
Având mulți foliculi nedezvoltați - numiți frecvent, dar incorect chisturi - pe ovarele dvs. (cu alte cuvinte, ovarele polichistice).
Dacă aveți cel puțin două dintre aceste caracteristici, este posibil să fiți diagnosticat cu PCOS.
Rezistența la insulină - în cazul în care corpul dumneavoastră nu răspunde în mod normal la hormonul insulinei - este, de asemenea, considerată pe scară largă ca fiind o caracteristică majoră a SOP, 70% dintre femeile cu SOP considerând că sunt afectate. Acest lucru vă poate determina organismul să producă niveluri ridicate de insulină, despre care se crede că este legată de creșterea în greutate (și poate duce și la diabet de tip 2).
PCOS și greutatea ta
Femeile cu SOP au tendința de a transporta excesul de greutate în jurul mijlocului, care este adesea descris ca având o formă de măr (deși profesioniștii din domeniul medical îi spun obezitate centrală). vii Se crede că obezitatea centrală agravează alte simptome ale SOP. Pierderea în greutate, pe de altă parte, poate îmbunătăți toate simptomele PCOS.