Crash Diets ar putea să vă deraieze sănătatea inimii

De Serena Gordon

diets

HealthDay Reporter

MARȚI, februarie 6, 2018 (HealthDay News) - Toată lumea își dorește un corp pregătit pentru plajă și mulți sunt dispuși să se înfometeze pentru a-l atinge rapid. Dar noi cercetări sugerează că grăsimile pierdute în dietele accidentale pot înfunda inima și îi pot reduce funcția.

Vestea bună este că acest efect pare temporar. Și pentru persoanele sănătoase, probabil că nu există efecte negative, a spus autorul principal al studiului, Dr. Jennifer Rayner.

Cu toate acestea, cercetătorii studiului sunt îngrijorați de faptul că migrarea grăsimilor ar putea pune o problemă persoanelor care au deja probleme cardiace.

Pentru cineva care este obez, Rayner a spus, "beneficiile pentru sănătate ale pierderii în greutate sunt uriașe. Dar în acest moment, trebuie să mai facem câteva cercetări pentru a ne asigura că aceste diete sunt sigure la persoanele cu boli de inimă".

Este cercetătoare clinică la Universitatea Oxford din Anglia.

Dietele cu conținut scăzut de calorii - aproximativ 600 până la 800 de calorii pe zi - sunt o metodă eficientă de scădere în greutate și o modalitate de a reduce rapid grăsimile din ficat și de a inversa diabetul, au spus cercetătorii.

În studiul actual, anchetatorii au cerut 21 de persoane obeze să consume înlocuitori de masă - milkshake-uri sau supe speciale - concepute pentru a oferi 800 sau mai puține calorii zilnic timp de opt săptămâni.

Vârsta medie a participanților a fost de 52. Indicele lor mediu de masă corporală (IMC) a fost de 37. IMC este o estimare a grăsimii corporale a unei persoane în funcție de înălțime și greutate. Un IMC normal este de 19,9-24,9, în timp ce supraponderalitatea este de 25-29,9. Un IMC de peste 30 de ani este considerat obez, potrivit SUA Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui. Pentru cineva care are o înălțime de 5 picioare și 9 inci, un IMC de 30 este de peste 203 de lire sterline.